Llega la novena edición del 21K Llao Llao

Fecha Evento: Domingo 16 Diciembre, 2018 - 10:00 Hs.

La prueba atlética en las modalidades Media Maratón 21K y prueba de 10K que se desarrolla íntegramente dentro del Parque Municipal Llao Llao, tendrá lugar este domingo 16 de diciembre.
 

El punto de partida y llegada será el predio del Hotel Llao Llao, y recorrerá la ruta del Circuito Chico en dirección hacía Bahía López, desde donde se realiza el retorno primero para la modalidad 10K.

El recorrido de 21K continúa por la ruta, íntegramente por el asfalto, hasta cruzar el arroyo López y se retorna desde el desvío de ripio hacía Colonia Suiza, sobre la misma ruta. El recorrido presenta desniveles moderados.

La prueba largará a las 10 del domingo y será asistida por parte de la Organización, contando con 3 puestos intermedios para rehidratación en el caso de los 21K y 2 en el caso de los 10K. No se permitirá la asistencia externa a los corredores.

Habrá además varios Puestos de Control a lo largo del recorrido, supervisando los aspectos deportivos, ambientales, de seguridad y de salud. Contando además con vehículos de apoyo y seguridad.

Además, desde la organización indicaron que “Este año renovaremos el seminario Running Llao Llao, con invitados destacados del mundo del deporte y el running, compartiendo sus experiencias, y motivándonos a nuevos desafíos a través del aprendizaje”.

CRONOGRAMA OFICIAL

Sabado 15 de diciembre de 2018:

Acreditación – Entrega de Kits de corredores: de 13.00 a 19:00 hs. Hotel Llao Llao.

Se realiza además en esta instancia, la firma de declaración de apto medico y salud, aceptación del reglamento y consentimiento de riesgo, todos obligatorios para la participación en la carrera.

En esta 9na Edición y en paralelo a la entrega de kits, se realizará el seminario Running Llao Llao. Seminario de Charlas y experiencias para corredores entre las 17:00 y las 19:00 hs: - El Profe. Carlos "Charly" Galosi nos contará su experiencia corriendo Ultra Trail Du Mont Blanc.

-El Dr. Pablo Cozarin dará una charla sobre "Biomecánica de la marca y la carrera".

- Y el profesor Jorge Gonzalez Guedes nos actualizará sobre entrenamiento "Bases Funcionales para el Running"

19:00 a 19:40 hs.- Charla técnica de la carrera, de carácter obligatorio para los corredores.

A cargo del Director Deportivo del evento, describiendo las características especiales de la prueba, noticias de último momento y recomendaciones generales.

Cena de Carbohidratos Ofrecida por LLao LLao (OPTATIVA, con costo adicional).

Domingo 16 de diciembre de 2018 – Jardines del Hotel Llao Llao.

A partir de las 08:00 hs. apertura del Parque Cerrado (P.C.).

Llegada al predio del evento y chequeo de chips de cronometraje.

Puestos de hidratación, vestuarios y guardarropas disponibles en P.C. a partir de ese horario.

A partir de las 09:30 hs. entrada en calor en alrededores del P.C y ultimo llamado.

10:00 hs. – LARGADA. Todas las categorías largan juntas!

Cierre de cronometraje – 13:30 hs.

Publicación de resultados pre eliminares desde la 14 hs on line.

14.30 hs ENTREGA DE PREMIOS en el Parque Cerrado de Largada/Llegada.

19:00 hs. Coctail Cierre – Hotel Llao Lllao (OPTATIVO con costo adicional, a partir de Agosto 2018).

20:00 hs. Brindis de cierre, show de fotografías y música

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