identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, miércoles 23, julio 2025
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Club Andino Bariloche

Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30
Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
http://www.clubandino. ...



Club Andino Bariloche

4Refugios CAB 2020

4Refugios CAB 2020





Estamos cada vez mas cerca de la fecha mas importante del calendario de Trail y vamos acercando información del evento para que no te pierdas nada!

 

CRONOGRAMA

 

Presentamos día por día todas las actividades programadas en el marco del evento 4Refugios del Club Andino Bariloche

 

MARTES 18 de Febrero

Charla de la Comisión de Auxilio Bariloche por Alvar Carlos Puente Greene

Titulo: La montaña, nuevos protagonistas, misma seguridad

19hs a 20:30hs en el Club Andino Bariloche *

 

Reseña: Los corredores de montaña se han convertido en los nuevos embajadores de la montaña. Su aproximación al ambiente desde una disciplina competitiva, acotada y exigente trae nuevas variables a los conceptos clásicos de la seguridad en montaña y con el cambio de paradigma tanto atletas como instituciones deben re fundar estos conceptos para que las nuevas disciplinas no vean alterado su carácter recreativo por un percance o un accidente

 

*Capacidad limitada. Corredores inscriptos tendrán prioridad en el ingreso.

(Actividad gratuita)

 

MIERCOLES 19 de Febrero

Charla de Ricardo Surdo (Prof. educación física, Psicomotricista y Psicoanalista)

Titulo: “Llegar o llegar como sea”...Reflexiones sobre la competencia y el cansancio.

19hs a 20:30hs en el Club Andino Bariloche *

 

Reseña: Las competencias y su participación nos abren a una serie de vivencias que vale la pena darles un lugar diferente. Poner freno al sentido propio del termino “correr” nos permite preguntarnos ¿Para que competimos?

En esta breve detención, que podríamos pensarla como un momento de “hidratacion de ideas” podemos abrir una serie de preguntas que quizás nos permite “elegir” un nuevo lugar en la experiencia o “revalidar” el lugar otorgado. ¿Competimos contra el primero, contra el tiempo, para superarnos? ¿Como enfrentamos el cansancio, son señales del cuerpo que escuchamos? ¿las podemos reconocer? ¿No escuchar el cansancio puede tener que ver con posibles lesiones?

 

*Capacidad limitada. Corredores inscriptos tendrán prioridad en el ingreso.

(Actividad gratuita)

 

JUEVES 20 de Febrero

Charla de Carlos Galosi

Titulo: Hidratación en el Trail Running

19hs a 20:30hs en el Club Andino Bariloche *

 

Reseña: Investigación realizada en la competencia 4 Refugios 2019 haciendo un seguimiento de la hidratación.

 

*Capacidad limitada. Corredores inscriptos tendrán prioridad en el ingreso.

(Actividad gratuita)

 

VIERNES 21 de Febrero

EXPO 4REFUGIOS

Acreditaciones y charlas técnicas de todas las distancias

Lugar: Centro de Bariloche. Gimnasio municipal N°1

Dirección: Elflein y Ruiz Moreno

Apertura de acreditaciones: 12:00

 

SABADO 22 de Febrero

Largadas de 2Refugios y 4Refugios Clásica (Dia 1)

Lugar de largada: Base del Cerro Catedral

Horario de largada: 8:00am

Llegada: Tambo Baez

 

DOMINGO 23 de Febrero

Largadas de 1Refugio, 3Refugios Nonstop, 4Refugios Clasica (dia 2), 4Refugios Nonstop y 4KIDS!!!

Lugares de largada:

 

Colonia Suiza: Largada de 1Refugio y 4Refugios Clasica (Dia 2)

Horarios de largada:

1Refugio: 8:00am

4Refugios Clasica (Dia 2): 8:30am

 

Base del Cerro Catedral: 3Refugios y 4Refugios Nonstop

Horarios de largada:

4Refugios Nonstop: 5:00am

3Refugios Nonstop: 6:00am

 

Llegadas: Todas las distancias que largan el domingo finalizan en Colonia Suiza

 

4KIDS: 14:30hs

 

LUNES 24 de Febrero

Reunión de cierre de 4Refugios!!!

El Paraje Diuka abre sus puertas para encontrarnos, contar las experiencias de la carrera, conocernos, reírnos, jugar y ¿por que no? brindar por los logros.

Lugar: El Paraje Diuka (La Cascada) Km6 de Av Bustillo

 

INSCRIPCION 4 KIDS!!!

4Refugios no estaría completa sin su versión para los mas pequeños aventureros.

Organizado y acompañado por los organizadores del CAB, en el que pasan por lugares con juegos en los que ademas se ilustran los 4 refugios tradicionales. En el evento pueden acompañar sus padres y demas adultos.

Inscripciones en el siguiente link: https://www.clubandino.com.ar/inscripcion.php?id_edicion=29

 

HOSPEDAJES

Todavia no reservaste hospedaje? Te recomendamos los siguientes establecimientos que ofrecen descuentos exclusivos para corredores.

 

Grand Hotel Bariloche (Centro de Bariloche) ofrece un gran descuento del 30% a los corredores de 4Refugios.

Recomendado por su cercanía a la acreditación y en pleno centro de la ciudad.

Reservas e información en https://www.grandhotelbariloche.com

 

Camping Hueney (Colonia Suiza) ofrece un precio especial a corredores y grupo familiar.

Durante los días del evento y los meses previos a quienes se acerquen a entrenar por los senderos y recorridos de 4Refugios.

Acampe $200 por persona y por noche.

También ofrecen estacionamiento a un precio de $50 la jornada a quienes se acerquen con su vehículo a entrenar durante un dia por los senderos.

Recomendado por ser el lugar de llegada de 1Ref, 3Ref, 4Clasica segundo día y 4Ref Nonstop. También largada de 4 Clásica segundo día.

Reservas e información:

(Ya confirmó los datos de contacto para el camping)

 

TRANSFERS

Necesitás trasladarte a las largadas o llegadas? Comunicate con Active Patagonia

Transfers desde el Centro de Bariloche, desde Catedral o Colonia Suiza a las largadas y llegadas.

 

Consultas y reservas:

Email: activepatagoniabariloche@gmail.com o alejandra@activepatagonia.com.ar

WhatsApp: +54 9 294 461-9189

 

Costo por tramo:

Ida: $500

Ida y vuelta: $750

 

CUPOS

Seguís con ganas de estar en 4Refugios?

Quedan cupos en las modalidades de 1Refugio y 3Refugios Nonstop!!!

Cierre de inscripciones 15 de Febrero.

 

REMERA

Recordá que este año la remera no es obligatoria y no está incluida en la inscripción. Podes participar con la que mas te guste o también adquirir la remera oficial con un precio exclusivo para inscriptos en el siguiente link del fabricante Araikani.

La remera es edición limitada, reservala para asegurar la tuya!!

https://www.facebook.com/araikani.indumentaria/shop/?rt=19

EXPO 4REFUGIOS 2020

¿Querés estar en la Expo de 4 Refugios?

¿Querés mostrar tu marca, productos o carrera? Consultá las condiciones para armar tu stand el día de acreditaciones de 4Refugios a aventuracab@gmail.com

Fecha: Viernes 21 de Febrero

 

Club Andino Bariloche

Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30
Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
Socioactivoestudiante

Socioactivoestudiante

Los residentes que estén estudiando fuera de Bariloche gozan de un 25 por ciento de descuento en su cuota de socio activ ...

Leer más

Horario de atención y valor de la cuota social

Horario de atención y valor de la cuota social

Durante el mes de marzo rigen nuevos horarios de la Cabaña de informes de montaña del Club And ...

Leer más

El domingo 4/03, a caminar por el río Manso! Baja dificultad.

El domingo 4/03, a caminar por el río Manso! Baja dificultad.

El próximo DOMINGO 4 de MARZO el Grupo de Caminatas de Baja Dificultad realizará una caminata ...

Leer más

1/5
4 Refugios Mountain Hardwear 2018: Resumen Sábado

4 Refugios Mountain Hardwear 2018: Resumen Sábado

Comenzó la 4 Refugios Mountain Hardwear Se corrió este s&aacu ...

Leer más

1/2
4Refugios Mountain Hardwear

4Refugios Mountain Hardwear

A TRES DÍAS DE LA MEJOR CARRERA DE TREKKING DE ARGENTINA!!! -4Refugios Mountain Hardwear 2018-

Leer más

El Club permanecerá cerrado este viernes por la tarde

El Club permanecerá cerrado este viernes por la tarde

Debido a los festejos por el aniversario del refugio San Martín, Lago Jakob, este viernes, el club permanecerá cerrado, ...

Leer más

Recomendaciones al salir a la montaña

Recomendaciones al salir a la montaña

Antes que nada, es necesario planificar la salida a la montaña, como siempre, de acuerdo con la capacidad física y t&eacu ...

Leer más

Últimos cupos para la Escuela de Verano

Últimos cupos para la Escuela de Verano

Continuamos con las salidas de los distintos grupos de la Escuela Juvenil de Montaña, Ski y Snowboard del Club, recorriendo la m ...

Leer más

Apareció Joaquín: Nunca pierdas las esperanzas

Apareció Joaquín: Nunca pierdas las esperanzas

Fue encontrado en cercanías de un sendero, cerca de las 17. Se estuvo moviendo todo el tiempo y hoy salió de un cañ ...

Leer más

COMIENZAN LAS ACTIVIDADES DE LA ESCUELA DE VERANO!

COMIENZAN LAS ACTIVIDADES DE LA ESCUELA DE VERANO!

Debido al éxito que tuvieron las inscripciones de la Escuela de Montaña para el verano 2018 se armó un nuevo grupo ...

Leer más

VENÍ A LA DESPINADA EN  REFUGIO BERGHOF, NOSOTROS TE LLEVAMOS

VENÍ A LA DESPINADA EN REFUGIO BERGHOF, NOSOTROS TE LLEVAMOS

El 25 de noviembre próximo el Club Andino Bariloche y el INTA realizarán una jornada de desmalezado en la reforestaci&oac ...

Leer más

IMPORTANTE, SOBRE CUPOS PARA LA 4 REFUGIOS

IMPORTANTE, SOBRE CUPOS PARA LA 4 REFUGIOS

4 refugios es una carrera en las montañas, nació mucho antes de la moda del trail y hoy busca mantener su esencia. ...

Leer más

Avistaje de mamíferos

Avistaje de mamíferos

Un grupo de trabajo de la Fundación Bariloche está estudiando los mamíferos en norpatagonia. Debido a la falta de ...

Leer más

Tercera Fecha Campeonato Argentino Ski de Montaña

Tercera Fecha Campeonato Argentino Ski de Montaña

El 23 y 24 de septiembre se realiza la tercera fecha del Campeonato Argentino de Ski de Montaña, con la idea de promover la comp ...

Leer más

Un nuevo aniversario de la tragedia del Ventana

Un nuevo aniversario de la tragedia del Ventana

Se cumple un Aniversario más de la avalancha ocurrida en el cerro Ventana y el Club Andino Bariloche (CAB) desea acompaña ...

Leer más

1/3
La Comisión de Auxilio del Club Andino Bariloche presentó la Camilla Huiña en INVAP

La Comisión de Auxilio del Club Andino Bariloche presentó la Camilla Huiña en INVAP

El lunes 12 de marzo se realizó la presentación oficial de la camilla de rescate HUIÑA ...

Leer más

1/5
4Refugios Mountain Hardwear -News de Cierre-

4Refugios Mountain Hardwear -News de Cierre-

TODO UN ÉXITO LA 13ª EDICIÓN DE LA 4REFUGIOS MOUNTAIN HARDWEAR!!! RESULTADOS: Podi ...

Leer más

Llega la 4 Refugios Mountain Hardwear 2018

Llega la 4 Refugios Mountain Hardwear 2018

Más de 700 corredores participarán de esta aventura, entre cumbres, valles, lagunas de altura ...

Leer más

4KIDS: La carrera para los niños

4KIDS: La carrera para los niños

YA LLEGA LA CARRERA PARA LOS NIÑOS!!! LA 4KIDS ES UNA ACTIVIDAD NO COMPETITIVA PARA NIÑOS DE 0 A 12 A&Nt ...

Leer más

Festejamos el cumpleaños del refugio San Martín

Festejamos el cumpleaños del refugio San Martín

El 16 de febrero celebraremos un nuevo cumpleaños del refugio San Martín (Lago Jakob). Como todos los años, compar ...

Leer más

Llega la 4Refugios Mountain Hardwear 2018!

Llega la 4Refugios Mountain Hardwear 2018!

CRONOGRAMA Acreditaciones: Mapu, base del cerro Catedral, viernes 23 de febrero, de 12 a 20hs. Charlas té ...

Leer más

Llega la 4Refugios 2018!!!

Llega la 4Refugios 2018!!!

CRONOGRAMA Acreditaciones: Mapu, base del cerro Catedral, viernes 23 de febrero, de 12 a 20hs. Charlas ...

Leer más

Suspension CorreCAX

Suspension CorreCAX

Lamentamos informar que debido al trabajo que está realizando la Comisión de Auxilio del Club Andino Bariloche en el caso ...

Leer más

TODOS, A CAMINAR!!!

TODOS, A CAMINAR!!!

Este fin de semana se retoman las actividades de las Caminatas de Baja Dificultad. El domingo 3 de Diciembre, realizaremos una caminata ...

Leer más

COMIENZA LA INSCRIPCIÓN PARA LA ESCUELA DE VERANO!

COMIENZA LA INSCRIPCIÓN PARA LA ESCUELA DE VERANO!

La inscripción para la escuela de verano, por la temporada, estará abierta desde el 20 de Noviembre hasta el 4 de diciemb ...

Leer más

Curso de Fotografía de Naturaleza Nocturna y de Larga Exposición

Curso de Fotografía de Naturaleza Nocturna y de Larga Exposición

Del 3 al 17 de noviembre se realizará este curso, destinado a todos aquellos que desean adquirir los conocimientos técnic ...

Leer más

Curso: Plumas de Aves Silvestres Patagónicas

Curso: Plumas de Aves Silvestres Patagónicas

TALLER TEÓRICO–PRÁCTICO INTENSIVO: PLUMAS de Aves Silvestres Patagónicas Herramientas para su con ...

Leer más

Tetra Catedral Ansilta Copa Optitech

Tetra Catedral Ansilta Copa Optitech

El pasado sábado 26 de agosto se corrió el Tetra Catedral Ansilta Copa Optitech!! Una vez más, el corredor ...

Leer más

Reconstrucción del Jakob

Reconstrucción del Jakob

Como todos saben, el pasado 7 de julio, nuestro querido Refugio Gral. San Martín, conocido como Refugio Jakob, al igual que todo ...

Leer más


Arriba