Club Andino Bariloche
Cab en Movimiento
Cab en Movimiento
Preparación física niños y adolescentes
Profesores a cargo:
Prof. Santiago Correa. (Cel.: 294 4701871)
Prof. Sofía García.
Nuevo programa 2021-2022 totalmente renovado!!!
En el Club Andino Bariloche hemos entrenado a muchos grupos de chicos y jóvenes estos últimos años aportando una particular impronta a la actividad. Esto ha generado mucho entusiasmo en los deportistas y ha reforzado su sentido de pertenencia al Club.
Es por ello que a partir de comentarios y sugerencias de los jóvenes, de sus padres y del análisis de los profesionales que integran el equipo interdisciplinario promovemos y proponemos un nuevo plan de preparación física.
El entrenamiento utilizará como base la pista de atletismo del km. 6, que incluye un gimnasio cubierto con equipamiento y material adecuado a las prácticas deportivas. A las actividades en dicho lugar, se sumarán salidas a otros sectores cercanos a la ciudad para variar las disciplinas que forman parte del nuevo programa integral, de acuerdo a los objetivos que éste propone.
Plan de entrenamiento:
Para cumplir con los objetivos propuestos entrenamos durante todo el año, desarrollando ejercicios de fuerza, potencia, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación para que los jóvenes lleguen a su mejor forma de manera sana y segura, y con ello puedan obtener un rendimiento apropiado durante la temporada invernal.
CAB en Movimiento tendrá tres encuentros en la semana, al cual se le sumará un sábado al mes. Las actividades de los sábados son variadas y alternan trekking, bicicleta, rollers y skate, entre otras, en lugares como el Cerro Otto, San Martín, Catedral, recta vieja del camino al Aeropuerto, etc.
Edades: propuesta abierta a todos los socios del Club de entre 7 y 17 años.
Lugar: Pista de atletismo, Av. De los Pioneros km. 6.
DÍAS Y HORARIOS
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES:
U8/U10/U12 (7 a 11 años): 17:30 A 19:00 hs.
U14/U16 (12 a 17 años): 18:30 A 20:00 hs.
SÁBADOS (uno por mes) Horario y día a acordar.
Valor mensual: $ 4.000.-
Seguro (opcional): $ 400.- por mes.
INSCRIPCIÓN
Para realizar la inscripción ingresar aqui
Consideraciones: La actividad no se suspende por mal tiempo. En caso de modificarse esto se avisará con anticipación.
Juegos Olímpicos de invierno de la juventud 2024
INVITACIÓN a los jóvenes del CAB a ser parte del entrenamiento para los YOG (Youth Olympic Games)
En el proceso hacia los Juegos Olímpicos de la Juventud queremos invitar a los jóvenes del Club Andino Bariloche a ser parte del entrenamiento para poder participar que contará con una planificación conjunta y el trabajo de un equipo interdisciplinario.
Realizamos una evaluación continua de los jóvenes que se encuentran en edad para poder representar a nuestro País, y a su vez, oficiamos de nexo con la Federación Argentina de Ski y Alpinismo (FASA) la cual se encarga del seguimiento de estos deportistas.
REPRESENTANTES
Entrenando con nosotros, hemos contado con un grupo de jóvenes que han podido representar al Club Andino Bariloche y a nuestro País en el esquí de fondo en los YOG Lausanne 2020. Han sido parte de este proceso y tenemos la suerte de contar con sus vivencias.
YOG GANGWON (KOREA DEL SUR) 2024
La ciudad de Gangwon, en Korea del Sur, fue elegida anfitriona de los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno 2024. El Winter YOG Gangwon 2024 se beneficiará de muchas de las instalaciones utilizadas para Pyeong Chang 2018, donde se llevarán a cabo todas las disciplinas de la FIS, lo que brindará a los jóvenes atletas de deportes de invierno de élite la oportunidad de competir en algunos de los mismos lugares donde compitieron los atletas olímpicos anteriormente.
La Junta Ejecutiva del Comité Olímpico Internacional aprobó el programa de eventos y las cuotas de atletas para los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno (YOG) Gangwon 2024, que ofrecerán acceso a más atletas de élite jóvenes asegurando un camino de alto rendimiento para los participantes, logrando además la plena igualdad de género.
Consultas: Prof. Santiago Correa
Club Andino Bariloche
Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
https://www.clubandino.org/cab-en-movimiento/
Escuela de Escalada
La escalada es una actividad que surge del montañismo y como tal forma parte de la historia del club desde siempre. En la actual ...
Leer más
Hacé tu aporte a la CAX y llevate el Calendario 2021
⛑️ Hacé tu aporte a la CAX ⛑️
Con tu contribución de $500 te llevás el Calendario ...
Leer más
Sede CAB cerrada por prevención
Comunicamos a nuestros socios que preventivamente no habrá atención al público en nuestra sede desde el lunes 18 has ...
Leer más
Reunidos por la CAX-Caminatas-
REUNIDOS POR LA CAX es un evento solidario donde todo el personal de organización es voluntario y trabaja con el objetivo de jun ...
Leer más
Trail de los Filos 2021 - Inscripciones abiertas!
FECHA: Domingo 28 de Febrero del 2021.
Distancia/s: 42 kilómetro, 26 kilómetros y 14 kilómetros
Lu ...
Leer más
El 31 de enero llega 'Reunidos por la CAX'
“Reunidos por la CAX es un evento solidario donde todo el personal de organización es voluntario y trabaja con el objetivo ...
Leer más
Pico argentino Tronador desde Meiling
30-31 de Enero
$27.365 por persona, mínimo 2
Máximo 6 (múltiplos de 2)
Incluye 1Pernocte,1 ...
Leer más
Curso de Escalada en Hielo
Lugar: Glaciar Castaño Overa-Cerro tronador
Fecha: 19 al 21 de Marzo 2021 (reunión previa 18 de Marzo)
Du ...
Leer más
Salida al Falso Cerro Granítico
El domingo 27 de diciembre los miembros del Grupo Excursionista de Adultos del CAB se encontrarán a las 9 en la entrada al Parqu ...
Leer más
4refugios, próxima fecha 26 y 27 febrero 2022
Luego de analizar en profundidad todas las posibilidades, lamentamos comunicar que la edición 4Refugios 2021 no va a ser realiza ...
Leer más
Comprá en cuotas tus salidas y actividades
Ahora podés hacer tus compras en 6 o 12 cuotas fijas con tu tarjeta de crédito VISA, MASTER CARD o CABAL (CFT 15%), todos ...
Leer más
Sumate a la preparación física de la Escuela!
No te pierdas la preparación física del CAB. Seguimos en movimiento los lunes, miércoles y viernes, en la pista de ...
Leer más
Escalada en roca
Niños y adolescentes (7 a 17 años de edad).
Inicialmente los días de salida serán los jueves, de 14: ...
Leer más
El GEDA al Challhuaco
El domingo 29 de noviembre nos encontraremos a las 8:30, en la bifurcación de circunvalación y entrada al camino que va a ...
Leer más
Reunidos por la CAX -Caminatas- 31 de enero
REUNIDOS POR LA CAX es un evento solidario donde todo el personal de organización es voluntario y trabaja con el objetivo de jun ...
Leer más
Recomendaciones para salidas a la montaña
Recuerdan que hay que reservar antes de subir a los refugios
Gran cantidad de gente está practicando este tipo de turismo ...
Leer más
El GEDA a La Lipela
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
INFORMAMOS QUE HAREMOS LA 2° SALIDA DE LA TEMPORADA
En esta oportunidad iremos a La ...
Leer más
Travesías CAB al López
El Grupo de Travesías CAB irá al López por Palotinos el próximo sábado, 16 de enero.
Se encu ...
Leer más
Reunidos por la CAX
Reunidos por la CAX es un evento solidario donde todo el personal de organización es voluntario y trabaja con el objetivo de jun ...
Leer más
Comienzan las salidas del GEDA para mayores de 60
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
Bienvenidos a la temporada N° 38 de salidas a la montaña
Como ya adelant&aacu ...
Leer más
El GEDA estuvo en el Falso Granítico
El domingo 27 de diciembre nos encontramos el grupo GEDA en la entrada del Parque que va a Pampa Linda (Seccional Mascardi) a las 9. De ...
Leer más
Llegamos a la parte más alta del 2020: Horarios por estas fiestas
La oficina del CAB en el centro estará abierta el 24 y 31 de diciembre, de 9 a 13 hs . El 25 de diciembre y el 1° de enero p ...
Leer más
Curso de Tránsito Glaciar y Rescate en Grietas
Duración: 4 días
Lugar: Cerro Tronador-Bariloche
Cupo: Hasta 12 personas
Fechas: Del 13 de Marzo ...
Leer más
KAYAK DE TRAVESÍA - Lago Moreno Oeste
KAYAK DE TRAVESÍA
Lago Moreno Oeste
Fecha: Sábado 19 de diciembre de 2020.
Lugar de Encuentro: Av ...
Leer más
Ya inscribimos para la escuela de verano!
Los interesados deberán inscribirse de manera online
Leer más
Actividades de verano-Escuela de Montaña
Ya estamos inscribiendo para la escuela de verano!
Recuerden que hay cupos limitados en cada grupo.
Grupos (seg ...
Leer más
Robo y destrozos en el López
Robaron una repetidora del Club Andino Bariloche que cubría un área
importante del Parque Nacional para la Comisi& ...
Leer más
Refugios y campings que ya están abiertos
Ya están abiertos el Refugio General San Martín y Frey y los campings Laguna Ilón, Los Rápidos y Los Vurilo ...
Leer más