Bariloche, viernes 13, diciembre 2019
   │  » Ver pronóstico

Remises Nahuel

Desde el Aeropuerto al centro de Bariloche

AR$480

Observaciones: Servicio de traslado privado desde el Aeropuerto internacional de Bariloche hasta el área céntrica de Bariloche o viceversa
Aceptamos todas las tarjetas de crédito

Club Andino Bariloche

Escuela Juvenil de Montaña

Escuela Juvenil de Montaña





El objetivo principal es la formación de personas de manera integral a través de una herramienta tan poderosa y valiosa como es el deporte en cualquiera de sus disciplinas.

Para ello contamos con un equipo de trabajo compuesto por Guías de Montaña y Docentes que están a cargo de los diferentes grupos y que realizaran una planificación para la temporada especifica para los mismos, en las que proponen objetivos y contenidos para trabajar durante el verano, de forma progresiva y articulada con nuestro objetivo primordial que nos da identidad como escuela de montaña formativa.

Nuestro proyecto aspira en un mediano y largo plazo trabajar aspectos como
preparación y espera para compartir las comidas, manejo de la basura, cuidarse del sol y de los peligros objetivos del entorno natural, manejo responsable del fuego, armado de mochilas y campamento, exploración, navegación y orientación, aprender a moverse en grupo, aprender a moverse en ríos, escalar, andar en bicicleta, transito en glaciar, independencia, pertenencia y autogestión entre otros. Por supuesto en un marco de recreación.
El equipo del Verano estará formado por:

Camila Chamizo. Directora de la escuela. (Guía de Montaña AAGM, Prof. Nac. de Ed. Física, Pistera Socorrista).
Gaspar Lamuniere: Guía del Grupo Condores,(Guía de Montaña AAGM, Guia de Esquí de Montaña e Instructor de Esquí ADIDES).
Facundo Carrasco : Guía del Grupo Pumas,(Guía de montaña AAGM, Pistero socorrista).
Federico Giraudo. (Guía de montaña AAGM, Pistero socorrista).
Agostina Navas: Guia del grupo Chucaos (Prof. Nac. Ed. Fisica Guía de Trekking).
Luciana Tessio: Guia grupo Mini Picas y Picas. (Guia de montaña AAGM, Pistera Socorrista.)
Julieta Matamala, ( Estudiante Porf. Nac. Ed. Física, Universidad del Comahue) Ayudante Grupo Cóndores.
Julieta Flak: Ayudante Grupo Pumas. (Estudiante Porf. Nac. Ed. Física, Universidad del Comahue)
Agostina Menghini: Ayudante Grupo Aguilas (Prof. Nac. Ed. Física).
Sol Rodriguez.: Ayudante Grupo Chucao (Instructora de Esquí y profesora de Escuelita Infantil).
AnabelaGiovannini: Ayudante Grupo Picas y Mini. (Maestra Jardinera).
Elizabeth Sanchez: Ayudante Grupo Picas y Mini (Maestra Jardinera).

Organización

Los grupos serán divididos en principio según las edades y se distribuirá según edad escolar de la siguiente forma:

Chicos que estuvieron en Sala de 4 años ( que cumplieron 4 antes de julio del 2019) a 1er grado en 2019. Minipicas yPicas
Chicos que estuvieron en 2do y 3ro grado 2019.
Chicos que estuvieron en 4to y 5to grado 2019. Águilas
Chicos que estuvieron en 6to grado a 1er año en 2019. Pumas
Chicos de 2do a 4to año en 2019. Cóndores

 

Las salidas serán entre los lunes y los viernes a fin de que los chicos aprovechen el fin de semana con la familia.
El cronograma tentativo de salidas será:

De 1 o 2 dias de duración cada salida para los Minipicas y Picas

De 1 a 2 días de duración cada salida para los Chucaos.

De 3 días de duración cada salida para los Águilas

De 3 a 4 días de duración cada salida para los Pumas y Cóndores


Para este formato de venta hemos dispuesto la siguiente organización:

Es necesario ser socio del CAB previamente para inscribirse.
Cupos disponibles:
Picas y Minis: 11 chicos por grupo.
Chucaos: 14 chicos.
Águilas: 14 chicos.
Pumas: 14 chicos.
Cóndores: 14 chicos.

Las salidas comenzarán para todos los grupos el Lunes 6 de Enero y finalizarán el Sábado 29 de Febrero. Teniendo 4 semanas de actividades en Enero y 4 semanas en Febrero.

 

Realizaremos un primer encuentro y reunión de padres en la sede del Club Andino el Viernes 3 de Enero a las 16hs. Los esperamos con algo para merendar para conocernos y chequear material. Traer las mochilas completas para que los guías y profes puedan revisarlo y aconsejarlos de ser necesario.

 

El 5 y 6 de DICIEMBRE realizaremos la Feria de Montaña en la sede del CAB, donde podrán traer para vender y comprar artículos de montaña y camping. Estaremos recibiendo los días previos a la feria los artículos para la venta en la sede del CAB.

Bienvenidos a la Escuela de Montaña!!

Listado de Equipo
Sobre la Alimentación
Tarifas
Galería de Fotos
Noticias y Novedades

INSCRIPCIONES ONLINE
Listado del Equipo

Mochila cómoda y en buenas condiciones. Tipo expedición, mínimo de 30/60 litros (con buena riñonera que ajuste bien y sea del talle apropiado a la espalda y cintura). Para los mas grandes mochila de 60/80lts.
Bolsa de dormir en buenas condiciones. De plumas o sintética (catalogada para -10C) (pequeña y liviana).
Colchoneta aislante
Botas o zapatillas de trekking (alta o bajas pero buenas, cómodas y usadas). Atención a la suela!
Zapatillas para correr o sandalias para el agua (livianas).
3 pares de medias (sintéticas, NO algodón) (2 tipo soquetes).
Campera liviana (rompe vientos bueno, OK). Impermeable!
2 pantalones (NO Jeans) – Los tipo Columbia con cierre son muy buenos). El otro puede ser de polar para el frio. Deben ser cómodos para trepar, NO de tiro bajo, ni raperos, ni Oxford! Para caminar puede ser calza térmica.
2 polar, uno fino y uno mas abrigado. Si se puede, Windstopper ideal.
1 remera sintética (Polipropileno, Dry fit, de futbol, pero NO de algodón).
1 camisa sintética (para evitar picadoras de tábanos).
1 remera de algodón para dormir.
2 remeras para las chicas: las remeras no deben ser cortas porque dejan la cintura descubierta y la mochila raspa)
1 traje de baño

4 mudas de ropa interior
Cepillo y dentífrico
Sombrero o gorra para el sol + gorrito de abrigo.
Pañuelo de tela o buff.
Guantes (lana o polar)
Toalla de mano (74x42cm)
Anteojos para sol
Pantalla solar (compartir) y protector de labios
2 Bolsas secas (“estancas”) o bolsas plásticas fuertes preferentemente bolsas de alimento para perro (son mas fuertes). 2 de 22kg excelente!
Botella plástica para agua de ½ litro
Linterna pequeña (ideal frontal) y pilas de repuesto.
Tenedor, cuchara, cuchillo y plato
Anotador y lápiz (personal)
Cubre pantalones para lluvia (de nylon finitos y livianos) – importante pumas en adelante.
Elementos de seguridad según la salida (se informará oportunamente)
1 kit de comida (preferente tapperware, cuchillo (cortaplumas), tenedor, cuchara, vaso plástico). Lo más liviano posible!
Vianda/s para almuerzo/s (ver “respecto de la alimentación!”)
Bicicletas en buenas condiciones (para las salidas de bici)

El material varía según la situación climática y la salida. Si el pronóstico viene feo podemos agregar muda de repuesto! NO OLVIDAR MARCAR TODO CON NOMBRE !!!
Respecto a la Alimentación en Montaña

Desayuno:
Es la comida mas importante del día por lo cual se lo suministramos nosotros bastante completa. Cereales, frutas y hidratación completa (te, mate, leche, dulce, galletitas y demás). Buena idea puede ser sumar pastafrola, avena, budines, biscochuelos, arroz con leche por ejemplo
Para picar durante el día (trailmix):
Buena idea es arroz inflado, tutuca, pochoclo, cereales, almohaditas de avena. Fruta deshidratada; no es el sustrato más recomendable (pasas de uva, etc), tienen mucha fibra y tardan en abastecer al organismo de energía, sobre todo si están en actividad. Puede incorporarse, pero en pequeñas cantidades. Lo más importante, es el cereal. Las opciones de desayuno van bien, y puede agregarse barra EGRAN (en La Anónima hay), galletitas tipo Frutigran, sándwiches de pan con queso y dulce (éstos funcionan muy bien para distancias largas. Se arman con pan lactal, se cortan los bordes, y luego se corta en cuartos, para obtener bocaditos).
Para beber:
Nuestra agua es genial, pero carece del aporte de MINERALES. Por eso es bueno llevar algún jugo en polvo para lograr una mejor hidratación. El más sano posible.
Almuerzo:
Más que nada es una comida de marcha dado que muchas veces estamos en movimiento, aquí es todo muy personal por los gustos de cada uno. De todas formas lo más importante es la presencia de hidratos de carbono, fuente de energía primordial. Ejemplos: Ensalada de pasta: fideos tirabuzón de colores con daditos de queso, choclo y aceitunas. Tortilla de papas. Sándwich de queso o pollo, con algún vegetal. Arroz con arvejas y jamón. Pizza. Buenas ideas son: verduras, quesos, galletitas saladas, zanahorias rayadas, huevos duros, tomates, ajos, espinacas, fiambres varios. Un punto importante aquí es el compartir dado que las paradas por lo general no pasan la hora y aporta variedad!
Y postres como queso y dulce. Fruta fresca. Turrón tipo Arcor (de los más comunes).
Merienda:
Ésta es más cordial y también para compartir. Por lo general ya en un campamento. Entonces también podría ser cosas para compartir. Hidratación total y todo tipo de infusiones, alimentos de rápida digestión. Frutigran, galletitas Quaker, sándwich como en los trailmix, pastafrola, magdalenas sin relleno, Bay Biscuit, budines.
Cena:
La suministramos nosotros dado que aquí optamos por darle el plato caliente y nutritivo para el siguiente día tener la energía necesaria. Un poco aquí la info para que comiencen a mejorar el tipo de alimentación, porque esto también mejora el rendimiento físico para la actividad.

Nuestra nutricionista recomienda el aporte de carnes (de pescado también) con las cenas si la porción correspondiente al día no fue ingerida en el almuerzo. También es importante que las mismas tengan colores, es decir, vegetales variados, porque en las salidas no es posible mantenerlos frescos y es fundamental incorporados!
Tarifas temporada 2019/2020

• Precio temporada completa: 31.700 pesos.

• Precio por mes (en caso de quedar cupos): 22.000 pesos.

En la venta de los cursos se fomentará la inscripción por temporada (dándole prioridad a los chicos que han participado de la escuela en los dos últimos años). Ya que creemos que es importante que los chicos vivan todo el proceso de salidas durante la temporada, ajustándose de manera progresiva la intensidad y duración de las mismas y fortaleciendo los vínculos entre los chicos y guías, brindándole el tiempo y las experiencias necesarias a cada grupo para alcanzar sus objetivos propuestos. Dicha inscripción estará abierta desde el 8 de Noviembre De esta forma se optimizará la organización y logística de las salidas y así también los guías contaran con un mayor conocimiento de los niños que realizarán las misma, lo cual es fundamental al momento de generar un vínculo y base para la seguridad.
A partir del 29 de Noviembre se venderán cursos para enero y febrero de haber cupos disponibles en los grupos, (los cuales saldrán de los chicos anotados en temporada hasta el viernes 29 de Noviembre). De haber cupos, el formato de venta será porel mes completo.
La venta se hace por “productos cerrados” (temporada o si hubieran cupos, por mes completo), no existen la venta de “salidas aisladas” o “salidas de prueba”.
Descuentos y beneficios especiales (los descuentos no son acumulativos):

– A partir del 2do hermano: 5% de descuento.
– A partir del 3er hermano: 10% de descuento.
– A partir del 4to hermano: 15% de descuento.
– Trabajadores de Parques Nacionales o CAPSA: 10% de descuento.
– Pagando con Cheques Personales: pueden pagar hasta en 3 cuotas.
– Tarjeta CABAL: 3 cuotas sin interés.
– Opción Pagaré (con recargo del 10% del total): 3 documentos con vto 10/12, 10/01 y 10/02.

 

Club Andino Bariloche

Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30
Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579

últimas notas

Kayak de travesía por Playa Muñoz

Lago Gutierrez –Playa Muñoz La propuesta para esta salida es remar por la costa oeste del Lago Gutiérrez en ...

Leer más




1/7

Llega Refugiarte

Refugiarte es una Travesía Artística que ocurrirá en Bariloche del 13 al 27 de diciembre de 2019 recorriend ...

Leer más




4REFUGIOS 2020 Salidas de reconocimiento

Novedades!!! Salidas de reconocimiento: Gratuitas para todos los corredores inscriptos! 29 ...

Leer más




Este domingo, kayak de travesía!

KAYAK DE TRAVESÍA Isla Huemul Fecha: Domingo 8 de diciembre de 2019. Lugar de Encuentro: km 10, Puerto ...

Leer más




1/3

Camping organizado Laguna Ilon

Va llegando la primavera, muy tranqui, al camping organizado Laguna Ilón. Vení a disfrutarlo. Mientras tanto, compartimos ...

Leer más




El GEDA al Cerro Centinela

Grupo Excursionista De Adultos Informamos que haremos la 6ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020

Leer más




Todavía no te inscribiste a 4Refugios?

Hasta el domingo 10 de Noviembre continúa el primer precio de inscripción. El lunes 11 comienza la segunda etapa hasta el 10/01/20. To ...

Leer más




El GEDA al Cerro Bella Vista

Grupo Excursionista De Adultos Informamos que haremos la 5ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020

Leer más





1/2

No te pierdas la preparación física!

Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6 Preinfantil ...

Leer más




El GEDA al Cerro Guanaco

Informamos que haremos la 4ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020 En esta ocasión ascenderemos al “C ...

Leer más




Comenzó la preparación física para los chicos de la Escuela

Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6 Preinfantil ...

Leer más




Fue lanzada en la FIT la plataforma de trekking y senderismo en Bariloche

En el marco de la Feria Internacional de Turismo que se realizó en Buenos Aires fue presentada el domingo la plataforma online de trekking ...

Leer más




Atención: Hay que retirar los equipos del Guarda esquí

Al finalizar la temporada recuerden que llega el momento de retirar los equipos del Guarda esquí infantil y de Adultos. En el ca ...

Leer más





Invitamos a los socios a ver el documental Vodudahue 1962

El viernes 13, a las 20 horas, en la sede del Club Andino Bariloche (CAB), se proyectará el documental “Vodudahue 1962&rdq ...

Leer más




NaviCAB!

Vení a divertirte con tu familia! Organiza el Club Andino Bariloche Colaboran: Escuela Municipal de Montañ ...

Leer más




Escuela Juvenil de Montaña

El objetivo principal es la formación de personas de manera integral a través de una herramienta tan poderosa y ...

Leer más




Todavía no te inscribiste a 4 Refugios?

Toda la información en www.4refugios.com.ar COMUNICADO DE SEGURIDAD: Los senderos a los refugios e ...

Leer más




Hay que reservar para dormir en el refugio General San Martín

Debido a que en esta época comienza a ir mucha gente a los refugios, se implementó un sistema de reservas en el refugio G ...

Leer más




El CAB suma una nueva actividad para chicos: Escuela de Mountain Bike

Se trata de una Escuela de Mountain Bike organizada por los experimentados ciclistas Martín Raffo y Bojan Magister, reconcido en ...

Leer más




Los refugios están abiertos, pero no están habilitadas las travesías entre refugios

Desde la CAX agradecemos a la comunidad de corredores que tengan presente el estado de los recorridos previamente a salir a entrenar. E ...

Leer más




Trail de los filos 2020

TRAIL DE LOS FILOS 2020 26 de enero 26KMS Y 14KMS Informes e inscripciones: https://www.traildelosfiloscab.com/ ...

Leer más




Charla informativa para subir al Domuyo y al Lanín

Mañana, martes 29 de octubre, entre las 18 y 18.30 se llevará a cabo una reunión en el quincho del club, en 20 de Febrero 30, para tratar ...

Leer más





4Refugios CAB 2020

Se viene la nueva edición de la 4Refugios!!! Estamos muy contentos de realizar nuevamente la carrera de trail con mas tradición en ...

Leer más




Cambio de horario durante esta semana

Estimados socios: Este lunes 14 de octubre la atención en la sede del club, en 20 de Febrero 30, será no ...

Leer más




El GEDA al Cerro Estratos

Grupo Excursionista De Adultos Informamos que haremos la 3ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020

Leer más




Pronto, toda la info sobre la 4 Refugios

En unos días toda la información, nuevo reglamento y apertura de inscripciones. Paciencia… estamos ajustando detal ...

Leer más





Arriba
© Copyright 2006-2018 Barilochense.com - Todos los derechos reservados

Desarrollado por: foto-grafica-web
Barilochense.com no se hace responsable y puede no compartir ideológicamente con las notas y opiniones aquí publicadas.