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Bariloche, jueves 15, abril 2021
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Villa Sofía Gym

Dirección: Francia y Primera Junta
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INDOOR CYCLE!!!!!!

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 Martes y Jueves 9hs-13hs-20hs
Lunes 19hs
Miercoles y Viernes 13hs-19hs

¿Sabes de que se trata?

Se trata de un ejercicio aeróbico que realizamos con una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música, tomando técnicas de ciclismo de ruta y de montaña. El ritmo de trabajo en cada sesión se puede adaptar al nivel de quien lo practica.

BENEFICIOS:
*Mejora el estado cardiovascular y respiratorio.
*Tonifica los músculos de las extremidades inferiores y superiores.
*Tonifica los glúteos.
*Ayuda a reducir la celulitis.
*Ayuda a perder grasa.
*Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.
*Disminuye la resistencia a la insulina.
*Mejora la circulación sanguínea y el retorno venoso.
*Apto para edades que ya hayan pasado su etapa de desarrollo, por la exigencia muscular y postural (15/16 años) además se debe tener en cuenta que la persona debe llegar cómodo a los pedales.

Villa Sofía Gym

Dirección: Francia y Primera Junta
Tel: 4439929

Clases de Salsa y Bachata

Los martes de 19 a 21 vení a devertirte con la clase de Salsa y Bachata ...

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STRONG !!!!! MARTES Y JUEVES 18hs

sin ningun tipo de peso externo, solo con tu propio cuerpo, el strong consigue aumentar la resistencia, tonifica,definir el mus ...

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SECTOR GYM

CONTAMOS CON 2 AREAS: -Area de cardio: compuesta por cinta de correr, elípticos, bicicletas fijas y ergómetro.

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VENÍ A ENTRENAR BOXEO CON UN PROFESIONAL!!!! !!!! Box Camp Rayman Team

ENTRENAMIENTO DE BOXEO !!!!MARTES Y JUEVES 18HS. Dictada por el boxeador profesional Jairo "Maky" Rayman ...

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