identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, sábado 28, junio 2025
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Verde Ver

El poder curativo de las plantas o cómo cultivar un botiquín

El poder curativo de las plantas o cómo cultivar un botiquín





La salud es un asunto serio, tan serio como para ir en búsqueda de los que saben. Y si de sanar males se trata, por qué no hurgar más allá de los tratados científicos y escuchar también a quienes se criaron en relación íntima con el entorno natural, lejos de las farmacias y los laboratorios.

Sara Itkin es médica generalista y dedicó buena parte de su vida profesional a revalorizar “los saberes naturales y ancestrales” sobre las plantas y sus propiedades terapéuticas.

Hoy vive en Villa Los Coihues y atiende su consultorio en la esquina de Beschtedt y Albarracín. Además dicta capacitaciones a equipos de salud de los hospitales, trabaja mucho con las escuelas, ofrece cursos abiertos y no para de investigar sobre el uso de las plantas.

Ya en su primer año de residencia médica, en Rosario, le tocó trabajar en una villa, donde había un centro de salud “con jardín de aromáticas y medicinales”. Allí empezó a escuchar sobre “las plantas que curaban”. En ese caso se trataba de tradiciones que viajaban desde el litoral, de Chaco y Corrientes, “casi siempre a través de las mujeres”.

Luego trabajó un tiempo en Neuquén, en Las Coloradas. “Allí me fasciné con todo lo que se puede aprender de los campesinos y de la gente que sabe de plantas”, confiesa Sara. También se desempeñó en Las Lajas, en Villa Traful, hasta que en 2001 se radicó en Bariloche.

Desde entonces se sumergió por completo en el mundo de los preparados herbarios y a colectar información sobre “la gente que sana de otra forma, que cura el mal de ojo o el empacho”.

Le gusta definirse como “médica naturista” –aunque la especialidad no existe como tal– y desde lo académico su paso inicial lo dio con un posgrado en fitoterapia. De todos modos, asegura que en materia de plantas curativas su formación es “autodidacta” y cuando se la consulta por algún referente no nombra a ningún profesor de la facultad. “Podría decirte que Griselda Calfueque, de Traful, es una de mis grandes maestras”, dice Sara.

“Siempre en todas las culturas hubo plantas que se usaron para curar, son saberes transmitidos desde hace miles de años -explica–. El Llantén, por ejemplo tiene propiedades antibióticas y los pueblos originarios lo dedujeron al ver las aves rapaces que se frotaban las patas entre sus hojas cuando tenían mordeduras de víboras o cualquier otra herida”.

Señala a favor de los antibióticos naturales que “no generan resistencia” y asegura que sus hijos “nunca tomaron un medicamento de laboratorio”.


Las plantas son “selectivas”

Según Itkin, “la mayoría de las plantas están hiperestudiadas, pero siempre a partir del saber empírico de la gente. Muchas fueron patentadas y ni lo sabemos. Eso es grave”.

Aclara de todos modos que “ningún medicamento hecho por el hombre tiene las virtudes de la planta, que actúa por sumatoria de virtudes y en forma selectiva. Es decir que si una planta se emplea para controlar la presión alta, alguien que no es hipertenso la puede ingerir igual y no le va a producir ningún daño. No pasa eso con un medicamento”.

Como caso ilustrativo menciona a la ortiga, “que regula el azúcar y estimula la producción de leche en las madres lactantes, y eso no lo pudo reproducir ningún laboratorio”. Y cuenta que “la aspirina es una copia sintética de un componente que tiene el sauce. Todos toman aspirinas, pero muchos tienen temor de tomar sauce”.

Los talleres de Sara difunden el conocimiento básico y promueven que la gente comience a sembrar y cuidar las plantas que necesita. “Las que son exóticas e invasivas se pueden recolectar en los baldíos o en cualquier lado, pero en general no es recomendable, porque el impacto sería muy grande –señala la especialista–. Es lo que pasó con la paramela, un arbusto nativo que crece en una franja muy angosta de la Patagonia y que prácticamente se extinguió. La buscan por el aceite esencial, que se usa para perfumes”.

Sara dice que su avidez por saber cada vez un poco más nunca se detiene. “Cuando llega a mis manos una planta nueva lo primero que hago es ir a ver a las abuelas, después busco bibliografía. Pero los estudios en muchos casos son sobre los principios activos, no sobre la planta entera, que es como la usa la gente”, refiere.

Insiste en que “todas las plantas que se usan para la salud se pueden cultivar en las casas”. Y dice que uno de sus sueños es que “los hospitales vuelvan a tener jardines botánicos, como era en la antigüedad. Que los pacientes puedan recorrerlos, que huelan a lavanda, que disfruten de los colores de las flores. Eso también sana”.

“Si una planta se emplea para controlar la presión alta, alguien que no es hipertenso la puede ingerir igual y no le va a producir ningún daño”.
“Cuando llega a mis manos una planta nueva lo primero que hago es ir a ver a las abuelas, después busco bibliografía”.
Sara Itkin, médica de Bariloche
Cuáles son y
para qué sirven
Llantén (o Siete Venas): Antibiótico y cicatrizante “interno y externo”.
Ortiga: Reconstituyente de tejidos, antianémica, antiartrósica. Regula el azúcar y estimula la producción de leche en las madres lactantes
Diente de león: Gran depurador. Regula la presión arterial y el azúcar en sangre. Limpia el hígado. Ayuda a controlar el colesterol y el ácido úrico. Su raíz tiene propiedades “pre bióticas” y mejora el funcionamiento de la flora intestinal.
Hipericum: Antiviral. Util en el tratamiento de las enfermedades respiratorias. Levanta las defensas y es antidepresivo.
Radal: Muy efectivo contra el asma y catarros obstructivos.
Sauce: la aspirina es una copia sintética de un componente que tiene el sauce.
Desde el 2001 se sumergió por completo en el mundo de los preparados herbarios y juntó información sobre “la gente que sana de otra forma”.
Despenalización y los cambios de paciente a “haciente”
La especialista también se sumó al debate sobre la despenalización del cultivo medicinal del cannabis.

Asegura que se de “una planta con propiedades maravillosas en el tratamiento de patologías neurológicas y dolores crónicos”, sin embargo aclara que “no es la panacea”.

Itkin está a favor del autocultivo de marihuana “para uso medicinal y también recreativo”.

Por eso no acuerda del todo con la ley aprobada en el Congreso, ya que obliga a “traer el cannabis de afuera”.

A juicio de Sara, el principio a seguir debería ser que “cada planta que se usa para la salud tiene que poder cultivarse en las casas”. Observa que en el último tiempo se acentuaron los cambios en esa materia y “la gente dejó de ser ‘paciente’ para ser ‘haciente’ de su salud. Es algo que se
puede ver a a diario y es muy bueno”.

 

Verde Ver

Fuente: www.rionegro.com.ar
http://www.rionegro.com.ar/bariloche/el-poder-curativo-de-las-plantas-o-como-cultivar-un-botiquin-EH3292503

1/4
Hay malezas con más nutrientes que las verduras que comemos

Hay malezas con más nutrientes que las verduras que comemos

Hay un tesoro oculto en el jardín. En el parque, entre las vías del tren, junto al camino. Toneladas de alimento, nutriti ...

Leer más

2016 Video Institucional - Fundación Cruzada Patagónica

Nuestra escuela el Centro Educativo Agrotécnico "Valle de Cholila" N 1728, situado al noroeste de la provincia de Chub ...

Leer más

10 claves para construir un invernadero hidropónico - PortalFruticola.com

10 claves para construir un invernadero hidropónico - PortalFruticola.com

A la hora de construir y equipar un invernadero de hidroponía eficiente y capaz de producir cultivos durante todo el año, ...

Leer más

El ABC de la Agricultura Organica PDF - InfoAgronomo

El ABC de la Agricultura Organica PDF - InfoAgronomo

El ABC de la Agricultura Organica PDF InfoAgronomo > Agricultura organica > El ABC de la Agricultura Organica PDFEl ABC de ...

Leer más

Una Familia cultiva todo lo que necesita para alimentarse todo el año en su patio trasero

Una Familia cultiva todo lo que necesita para alimentarse todo el año en su patio trasero

Lo que empezó como una afición se convirtió en un estilo y filosofía de vida: una “revolución ...

Leer más

Confirman que los cóndores fueron envenenados con un potente agrotóxico

Confirman que los cóndores fueron envenenados con un potente agrotóxico

Los 34 cóndores y otros animales que murieron en el sur mendocino fueron envenenados con el potente agrotóxico carbofuran ...

Leer más

Laguna El Trébol y una increíble historia de 10.600 años

Laguna El Trébol y una increíble historia de 10.600 años

Paleontólogos y arqueólogos estudian como detectives las huellas de lo que ocurrió en aquel tiempo. Qué enc ...

Leer más

Un área clave para el cuidado de los bosques sigue acéfala

Un área clave para el cuidado de los bosques sigue acéfala

POR MARIANA FERNÁNDEZ No se completó el recambio de funcionarios para el sector. La separación de los mini ...

Leer más

Esta noche se podrá disfrutar de una super luna en el cielo

Esta noche se podrá disfrutar de una super luna en el cielo

Una “superluna” un 11% mas grande que lo habitual y un 5,5% mas luminosa podrá observarse hoy a partir de l ...

Leer más

Tres recientes fallos del Superior Tribunal de Justicia fueron favorables a Arbol de Pié

Tres recientes fallos del Superior Tribunal de Justicia fueron favorables a Arbol de Pié

Dos tienen que ver con la habitual, incorregible reticencia municipal a facilitarnos el acceso a la información pública, ...

Leer más

Escaso interés por la consulta popular en Sierra Grande

Escaso interés por la consulta popular en Sierra Grande

Con un bajísimo nivel de participación y sin control independiente de la votación, la municipalidad de Sierra Gran ...

Leer más

Glaciar Viedma: en los últimos tres años retrocedió tanto como en los 17 anteriores

Glaciar Viedma: en los últimos tres años retrocedió tanto como en los 17 anteriores

Como un gigante herido, el Glaciar Viedma, el gran coloso helado de la Argentina, aceleró su retroceso. En los últimos tr ...

Leer más

Otra disputa por el libre acceso al Nahuel Huapi en La Angostura

Otra disputa por el libre acceso al Nahuel Huapi en La Angostura

Vecinos de Villa Manzano denunciaron que el dueño de un lote instaló un muelle flotante, taló árboles y rea ...

Leer más

Crean norma de protección de humedales

Crean norma de protección de humedales

El Concejo aprobó por unanimidad la creación del “sistema de protección humedales”, que busca cumplir ...

Leer más

Nadie vela por los bosques de Villa La Angostura

Nadie vela por los bosques de Villa La Angostura

La oficina provincial está acéfala desde hace dos meses. Es el área encargada de controlar desde talas hasta e ...

Leer más

Chilenos fabrican bolsas plásticas solubles en agua que no contaminan

Chilenos fabrican bolsas plásticas solubles en agua que no contaminan

La iniciativa ha ganado el premio SingularityU Chile Summit 2018 como emprendimiento catalizador de cambio, lo que les ha valido una pa ...

Leer más

Científicos de Bariloche descubrieron que una cotorra es vital para la Araucaria

Científicos de Bariloche descubrieron que una cotorra es vital para la Araucaria

En lo que podría ser un buen argumento para una fábula, una modesta cotorra patagónica podría esta ...

Leer más

CATÁLOGO DE PLANTAS PARA TECHOS VERDES | Construir TV

CATÁLOGO DE PLANTAS PARA TECHOS VERDES | Construir TV

Los techos verdes son espacios donde la cubierta vegetal es plantada sobre un sustrato de poca profundidad. La incorporación de ...

Leer más

Si salís a disfrutar del paisaje, volvé con la basura

Si salís a disfrutar del paisaje, volvé con la basura

Muchas son las actividades que el Parque Nacional Nahuel Huapi permite realizar en estrecho contacto con la naturaleza: acampar, ir a l ...

Leer más

1/2
Difunden la bioconstrucción desde una huerta protegida

Difunden la bioconstrucción desde una huerta protegida

La construcción de un sitio aledaño a la huerta protegida terapéutica del hospital Cutral Co Plaza Huincul dio lug ...

Leer más

Chequean la eficiencia energética de las casas en Bariloche

Chequean la eficiencia energética de las casas en Bariloche

Por Victoria Terzaghi victoriat@rionegro.com.ar Así como el etiquetado de los electrodom&ea ...

Leer más

Para impulsar la minería, buscan cambiar la ley de glaciares

Para impulsar la minería, buscan cambiar la ley de glaciares

Pasaron siete años desde la aprobación de la ley de glaciares, pero el debate sobre qué superficies son las que de ...

Leer más

Sierra Pailemán: cóndores vuelven a la costa atlántica

Sierra Pailemán: cóndores vuelven a la costa atlántica

Comprueban que los cóndores silvestres están volviendo a la costa atlántica, luego de 15 años de trabajo in ...

Leer más

1/3
Bariloche: las reservas urbanas naturales pelean por subsistir

Bariloche: las reservas urbanas naturales pelean por subsistir

Nacieron para resguardar espacios frágiles y amenazados. Generaron el entusiasmo de numerosos vecinos comprometidos con la cuest ...

Leer más

Hay que salvar al huillín, una nutria patagónica en peligro de extinción

Hay que salvar al huillín, una nutria patagónica en peligro de extinción

Con un premio que ganó en una competencia, una bióloga e investigadora del Conicet, hará un plan para preservar la ...

Leer más

Brindan charla sobre ecosistemas de montaña

Brindan charla sobre ecosistemas de montaña

La Sociedad Naturalista Andino Patagónica – SNAP- invita al público en general a la segunda charla del ciclo de pri ...

Leer más

En 600 años la tierra no será habitable, vaticinó Stephen Hawking

En 600 años la tierra no será habitable, vaticinó Stephen Hawking

El aumento exponencial de la población mundial y la desproporcionada demanda de energía colapsarán la vida terrest ...

Leer más

Un cóctel de plaguicidas mató a los peces en Allen

Un cóctel de plaguicidas mató a los peces en Allen

Los peces que fueron hallados muertos entre el cauce de un brazo del río Negro y un descargadero de agua, en Allen, tenía ...

Leer más

Odarda rechazó la minería de uranio en Río Negro

Odarda rechazó la minería de uranio en Río Negro

La senadora Magdalena Odarda manifiesta su preocupación y rechazo por el avance de proyectos de explotación de U ...

Leer más

Plaguicidas y embarazo: Científicas confirmaron el impacto

Plaguicidas y embarazo: Científicas confirmaron el impacto

Un estudio realizado en el Alto Valle por investigadoras de las Universidades Nacional del Comahue y de Buenos Aires concluyó qu ...

Leer más


Arriba