Recetas Patagonicas
Ensalada fría de pollo grillado, palta y frutillas
Ensalada fría de pollo grillado, palta y frutillas
Ensalada fría de pollo grillado, palta y frutillas
Ingredientes (2–3 personas)
2 pechugas de pollo
1 palta madura
8–10 frutillas
Mix de hojas verdes (rúcula, lechuga mantecosa, espinaca baby)
1 zanahoria rallada
Semillas (girasol, sésamo o calabaza)
Aceite de oliva
Jugo de limón o lima
Sal y pimienta
Opcional: queso fresco o mozzarella en cubos
Preparación
Cociná las pechugas a la plancha con apenas aceite, sal y pimienta. Dejalas enfriar y cortalas en tiras.
Lavá las hojas verdes y armá la base de la ensalada.
Cortá la palta en cubos y las frutillas en láminas.
Sumá el pollo frío, la zanahoria rallada y las semillas.
Condimentá con aceite de oliva y jugo de limón.
Si querés, agregá queso fresco para darle un toque más cremoso.
Tip veraniego
Las frutillas le dan un contraste fresco y ácido que va perfecto con la palta y el pollo. Si hace mucho calor, llevá todo bien frío de la heladera y armala justo antes de servir.
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