identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, jueves 08, enero 2026
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Recetas Patagonicas



Formulario de consultas


Estás realizando una consulta al anunciante

Recetas Patagonicas

Completá los siguientes datos para contactar al anunciante por e-mail:


Recetas Patagonicas

Pasta con pesto de perejil: un plato saludable en 10 minutos

Pasta con pesto de perejil: un plato saludable en 10 minutos





Pon agua a hervir en una cacerola (porque en ella cocerás la pasta) y vamos a la receta.

 

 
INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
 
1 plato de perejil, lavado y secado
1 diente de ajo pequeño (sin el hilo adentro)
1 jugo de limón
sal a gusto
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de piñones, anacardos o nueces de Brasil
PREPARACIÓN DEL PESTO DE PEREJIL
Cuando el agua hierva, añade un poco de sal gorda, la pasta de tu elección (80 g para 1 persona aproximadamente). Ajuste el temporizador para que la masa no se pase del punto. Debe estar al dente, lo que suele significar 10 minutos (lea el tiempo indicado en el paquete).
 
Mientras se cocina la pasta, mezcle todos los ingredientes para el pesto en la batidora.
 
Coloque el pesto batido en una sartén o en algún lugar donde pueda mezclar bien la pasta cocida, antes de servir.
 
Cocida al dente, retira la pasta del agua y colócala en la sartén para revolver bien.
 
Servir.
 
Beneficios de ingresos
 
Ahora que has visto que es fácil. Ve los beneficios, en resumen, de los ingredientes utilizados:
 
El perejil es bueno para…
 
El perejil es diurético , vasodilatador y tonificante.
Muy rico en hierro y vitamina C, previene la anemia
Previene y alivia las infecciones de la vejiga
Mejora la digestión
Mantiene los riñones sanos.
Prevenir el mal aliento
Tratar la artritis
Limpiar la sangre
Diurético natural
Reduce la producción de gases
Protege y estimula el sistema inmunológico junto con el limón de la receta… ¡mira cómo queda!
 
El limón es bueno para…
 
Rico en vitaminas C, A, B1, B2, B3, B6, B9, calcio, magnesio, fósforo, potasio y hierro , el limón es un súper antioxidante y como tal, es bueno para la piel, combatir el envejecimiento prematuro,
combate las enfermedades causadas por el estrés, oxidativo
 
Pinoli es bueno para…
 
El pinoli y las castañas también son oleaginosas y, como tales, son fuentes de proteínas, minerales, vitaminas, especialmente del complejo E y B, y de ácidos grasos, las grasas buenas, consideradas esenciales porque combaten las grasas malas.
 
El ajo es bueno para...
 
El ajo es un antibiótico natural, un auténtico remedio casero. Pero lo que mucha gente no sabe es que también es muy nutritivo ya que contiene manganeso, vitaminas C, B1, B6, selenio, fibra y cantidades considerables de calcio, cobre, potasio, fósforo y hierro.

Recetas Patagonicas

Fuente: www.ecoportal.net
https://www.ecoportal.net/econciencia/receta/pasta-con-pesto-de-perejil/

TARTA DE COCO Y FRUTA FRESCA

TARTA DE COCO Y FRUTA FRESCA

INGREDIENTES Base: - Galletitas krumiri 1 paquete. - Manteca derretida 150 g. Crema pastelera de ...

Leer más

Receta de fideos soba salteados con setas shiitake, tahini y cebolleta

Receta de fideos soba salteados con setas shiitake, tahini y cebolleta

La comida asiática, en todas sus variedades y con toda su diversidad, es una de mis favoritas. Últimamente, he comenzado ...

Leer más

ARAYES CON PAN PITA

ARAYES CON PAN PITA

INGREDIENTES Pan pita: - 1 kg de harina 000 (500 gr cabodi, 500 gr paititi). - 25 g de sal. - 40 ...

Leer más

GALLETITAS DE NUEZ

GALLETITAS DE NUEZ

PASTELERÍA INGREDIENTES - Harina 0000: 150 g. - Nueces ralladas: 150 g. - ...

Leer más

HAMBURGUESA DE QUINOA Y HONGOS

HAMBURGUESA DE QUINOA Y HONGOS

INGREDIENTES - 2 tazas de quinoa enjuagada 7 veces y cocinada en 4 tazas de agua. - 2 cdas de perejil picado. - 3 ...

Leer más

PAN DE QUESO

PAN DE QUESO

INGREDIENTES - 2 Huevos. - ⅔ Tazas de Aceite de Vegetal o de Oliva - 3 Tazas Harina Tapioca o Yuca (NO DE T ...

Leer más

KEY LIMÓN PIE

KEY LIMÓN PIE

INGREDIENTES Base: - Galletita de vainilla 350 g. - Manteca 130 g. - Azúcar 1 cda. ...

Leer más

TORTA DE MANDIOCA Y COCO

TORTA DE MANDIOCA Y COCO

INGREDIENTES - 750 g de aipim (o mandioca) rallada. - 2 huevos enteros. - ½ tazas de leche. - 1 &fr ...

Leer más

TARTA DE CHOCOLATE AMARGO Y FRUTA FRESCA

TARTA DE CHOCOLATE AMARGO Y FRUTA FRESCA

INGREDIENTES Masa quebrada: - Manteca / Mantequilla 100 g. - Azúcar glas / impalpable 100 g.

Leer más

CHOW MIEN

CHOW MIEN

INGREDIENTES - Bola de lomo feateado para milanesa 200 g. - Salsa de soja. - Jengibre. - Clara de huevo 1 ...

Leer más

TACOS DE POLLO

TACOS DE POLLO

INGREDIENTES Masa: - Harina 0000 150 g. - Harina de centeno 150 g. - Polvo de hornear 1 cdita.

Leer más

BROWNIE VEGANO

BROWNIE VEGANO

PASTELERÍA INGREDIENTES - Leche vegetal sin endulzar 250 cc. - Aceite de coco 100 gr derretido. - A ...

Leer más

PACÚ CON REVIRO, VEGETALES Y CHIMICHURRI DE MONTE

PACÚ CON REVIRO, VEGETALES Y CHIMICHURRI DE MONTE

PESCADOS Y MARISCOS INGREDIENTES - Pacu 1 unid. - Sal y pimienta. - Limón. - Jabuticaba.

Leer más

STRUDEL DE MANZANA

STRUDEL DE MANZANA

INGREDIENTES Receta para 1 STRUDEL Masa: - Harina 0000 300 g. - Sal 1 cdita. - Agua 125 cc. ...

Leer más

TORTA TIRAMISÚ

TORTA TIRAMISÚ

INGREDIENTES Vainillas caseras: - Claras 8 unid. - Yemas 8 unid. - Azúcar 250 g. - ...

Leer más

TORTILLA DE KALE Y PICKLES DE RABANITO

TORTILLA DE KALE Y PICKLES DE RABANITO

VEGETARIANO INGREDIENTES - Kale 1 atado. - Cebolla ( salteadas) 2 unid. - Sal y pimienta. - Huevos ...

Leer más

BONDIOLA A LA CERVEZA CON BATATAS

BONDIOLA A LA CERVEZA CON BATATAS

INGREDIENTES Para la bondiola: - Bifes de 2 cm. - Morrón rojo 1 unid. - Morrón verd ...

Leer más

MEDALLONES DE CALABAZA

MEDALLONES DE CALABAZA

INGREDIENTES - Calabaza cortada en ruedas (sin la parte hueca de la semillas ). - Tomillo y ajo. - Jamón c ...

Leer más

TORTA MARTIN FIERRO

TORTA MARTIN FIERRO

INGREDIENTES Base: - Huevo 2 unid. - Azúcar impalpable 100 g. - Chocolate semiamargo 90 g. ...

Leer más

TORTA ARGENTINA

TORTA ARGENTINA

INGREDIENTES Masa: - Manteca 300 g. - Azúcar 300 g. - Harina 0000 300 g. - Polvo de ...

Leer más

CAZUELA DE TOMATE, HABAS Y SALCHICHA PARRILLERA

CAZUELA DE TOMATE, HABAS Y SALCHICHA PARRILLERA

INGREDIENTES - Habas 500 g. - Tomate en conserva 800 g. - Salchicha parrillera o chorizo de cerdo 500 g. - ...

Leer más

TORTA DE FRUTILLA

TORTA DE FRUTILLA

INGREDIENTES Rendimiento: 1 torta de 22 cm. Bizcochuelo: - Azúcar 375 g. - Huevo ...

Leer más

SORRENTINOS DE ASADO

SORRENTINOS DE ASADO

INGREDIENTES Pasta rellena: - Asado sobrante. - Cebolla c/n (500 g aprox). - Medio morrón. ...

Leer más

TOMATES RELLENOS

TOMATES RELLENOS

VEGETARIANO INGREDIENTES - Tomates redondos 5 unid. - Quinoa 2 tazas. - Agua 4 tazas. - Morró ...

Leer más

MILANESA DE CERDO CON BATATAS AGRIDULCES

MILANESA DE CERDO CON BATATAS AGRIDULCES

INGREDIENTES Milanesa: - Carré de cerdo 500 g. - 2 huevos. - Un diente de ajo. - Mo ...

Leer más

SOPA DE MANÍ

SOPA DE MANÍ

INGREDIENTES • Caldo de verdura c/n • 8 rodajas de osobuco • 1 1/2 taza de maní crudo pelad ...

Leer más

TORTA PELOTA PARA EL MUNDIAL

TORTA PELOTA PARA EL MUNDIAL

INGREDIENTES Budín de dulce de leche: - Manteca 200 g. - Azúcar mascabo 100 g. - Du ...

Leer más

WRAPS VEGETARIANOS

WRAPS VEGETARIANOS

VEGETARIANO INGREDIENTES Para la masa: - 300 g de harina integral. - 200 g de harina común ...

Leer más

COSTILLITAS DE CERDO RELLENAS CON PURÉ

COSTILLITAS DE CERDO RELLENAS CON PURÉ

INGREDIENTES • Costillitas de cerdo 1,5 kg Para el relleno: • Queso azul • Muzarella

Leer más

TARTA DE ESPÁRRAGOS CON CHIPS DE REMOLACHA

TARTA DE ESPÁRRAGOS CON CHIPS DE REMOLACHA

INGREDIENTES Masa - Harina integral 350 gr - Yogurt natural 150 gr - Agua 100 cm3 - Sal 1 cda ...

Leer más


Arriba