Recetas Patagonicas
SOUFFLÉ DE ZAPALLO Y ESPECIAS
SOUFFLÉ DE ZAPALLO Y ESPECIAS
INGREDIENTES
- 800 g de calabaza.
- 1 cebolla.
- 1 cdita cúrcuma fresca rallada.
- 1 cdita de jengibre rallado.
- 2 dientes de ajo/echalote.
- 1 cebolla de verdeo.
- 3 huevos de campo.
- 50 g de pasas de uva sin semilla.
- Nuez moscada.
- 30 g de semillas de zapallo.
- Sal de mar.
- Aceite de girasol
Ensalada tibia de invierno:
- 1/4 repollitos de Bruselas.
- 2 zanahorias.
- 3 cebollas moradas pequeñas.
- 2 batatas medianas.
- Aceite de oliva.
- Sal de mar.
- Pimienta verde.
- 1 cdita de garam masala.
- 1 cdita de miel.
- Salsa de soja.
- Jugo y ralladura de 1 limón.
- 50 g de almendras.
- Aceite de oliva.
- Sal de mar.
- Pimienta verde.
- 50 g de almendras.
- 1 cdita de mostaza antigua.
- Hojitas de cilantro.
SOUFFLÉ DE ZAPALLO Y ESPECIAS
PROCEDIMIENTO:
1. Cortar las verduras en trozos pequeños, calabaza en cubitos, ajos y cebolla picados.
2. Pincelar la olla con aceite, y cocinar todo a fuego suave, agregando la sal de mar, nuez moscada a gusto y la cúrcuma fresca, con la olla tapada unos pocos minutos hasta que estén tiernas.
3. Hacer un puré rústico, condimentar y dejar enfriar.
4. Condimentar y mezclar el germen, añadir las pasas de uvas lavadas y escurridas y las yemas.
5. Batir a punto "nieve" las claras y añadirlas con suaves movimientos envolventes.
6. Enmantecar el molde, espolvorear con fécula de maíz y colocar la mezcla.
7. Cocinar a 180ºC durante 10 minutos y luego a fuego suave 20 a 30 minutos.
Ensalada tibia de invierno:
1. Lavar la verdura, cortar en mitades los repollitos, las zanahorias en rodajas, las cebollas en cuartos, y las batatas en cuadraditos.
2. Colocar en una asadera, condimentar con oliva, sal, pimienta, miel y salsa de soja, y poner unos 15 o 20 minutos al horno, deben quedar crocantes, también pueden cocinarse en un sartén.
3. Para la salsa: mezclar las almendras previamente activadas, y peladas, con una cucharadita de mostaza, sal, pimienta, aceite de oliva, jugo de limón, mixear todo hasta que sea una mezcla homogénea y fluida.
4. Emplatado: en un plato colocar las verduras mezcladas, alternando los colores, servir con hilos de la salsa de almendras y hojitas de cilantro.
Recetas Patagonicas
Scones de queso y Chipa
INGREDIENTES
SCONES DE QUESO
harina 250 gr
manteca fria 200gr
h ...
Leer más
Postre crocante de duraznos y ciruelas
INGREDIENTES
- Ciruelas 3 unid.
- Duraznos 3 unid.
- Azúcar negra.
- Canela.
- Ron, oporto o ...
Leer más
Torta Angel
INGREDIENTES
- Claras 8 unid.
- Jugo de limón 1 gotita.
- Esencia de vainilla 1 cdita.
- Azú ...
Leer más
Tarta de maracuyá
INGREDIENTES:
Para la base:
- 250 g de galletitas vainilla.
- 150 g de manteca.
Para la cobertura:
...
Leer más
Albóndigas vegetarianas con salsa
INGREDIENTES
Para las albóndigas:
- 250 g de lenteja cocida.
- 150 g de arroz integral o yamani.
- ...
Leer más
Matambrito de cerco marinado con ensalada
INGREDIENTES
Marinada:
- Matambrito 1 unid.
- Jugo de limón.
- Aceite de o ...
Leer más
Alternativas saludables al rebozado con pan rallado
El rebozado de alimentos es algo típico de varios platos alrededor del mundo. La mayoría, conocemos y utilizamos el reboz ...
Leer más
Para retomar los buenos hábitos: 10 alimentos saludables que no deben faltar en tus comidas
Con el inicio del primer mes del 2022 hay quienes saben cómo retomarán sus hábitos saludables y hay otros que a&ua ...
Leer más
Cómo hacer hummus casero de garbanzos, la receta tradicional original es también la más fácil
Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, cómo hacer la receta de hummus casero de garbanzos. Tiempo de elaboración, ...
Leer más
5 características básicas para identificar un buen café
En los últimos años se ha puesto de moda lo orgánico y uno presupone que un buen café, por tener a ...
Leer más
Receta rápida de guiso italiano de carne y verduras
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
350 gramos de carne de en cubos
1 taza de agua
1 lata de sals ...
Leer más
GUISO DE CORDERO PATAGÓNICO
Ideal para estos días de frío
INGREDIENTES
1 kilogramo(s) cordero patagónico ...
Leer más
Puré de manzana - receta
Este es un puré ideal para acompañar muchos platos de carne.
Cuando cocinamos una manzana podemos conseguir un sa ...
Leer más
Torta crumble de durazno
INGREDIENTES:
Masa:
- Harina leudante 3 tazas.
- Azúcar 1 taza.
- Aceite 1 taza.
- Agua 1 t ...
Leer más
Rolls de espinaca, tomate y queso parmesano
INGREDIENTES
Masa laminada:
Harina 000 1 kg
Sal 25 gr ...
Leer más
Arrolladitos de cerdo y verdura
INGREDIENTES
- Hojas de papel de arroz.
- 300 g de carne de cerdo.
- 2 unid de zanahoria.
- 50 g de fid ...
Leer más
Tarta de zapallitos
INGREDIENTES
Masa de integral:
- Harina 300 g.
- Mix de semillas 1 cda
- Agua 150 a 180 cc.
- Acei ...
Leer más
Curry Tailandés de verduras con leche de coco
Este curry estilo tailandés es muy económico, sabroso y se prepara en menos de 30 minutos con leche de coco. Una alternat ...
Leer más
Ensalada de calabaza, remolacha y granada: receta vegana ligera y saludable llena de vitaminas
Para comer ensaladas todo el año sin aburrirnos hay que salirse un poco de la rutina habitual y aprovechar productos de cada tem ...
Leer más
Porridge de chocolate vegano
Hoy te compartimos una receta de desayuno apto veganos. Prepararemos un delicioso porridge de chocolate, un desayuno rápido y ca ...
Leer más
Postre de chocolate sin harina
INGREDIENTES
Masa:
- Yema 4 unid.
- Clara 4 unid.
- Azúcar 150 g.
- ...
Leer más
RECETA: TRUCHA AL LIMÓN CON PAPINES ANDINOS PISADOS
Si bien no es un producto autóctono, ya que fue introducida por los colonos europeos a comienzos del siglo pasado, la t ...
Leer más
Recetas detox para después de las fiestas
Ideales para el verano y para desintoxicar el organismo después del estrés alimentario de esta época.
Leer más
Desayunos saludables y coloridos en primavera
Cuatro propuestas deliciosas y muy sanas para comenzar el día con buenos alimentos y mucho color en la mesa
1. F ...
Leer más
Goulash con spätzle. Receta tradicional húngara
Ingredientes para diez personas
Ingredientes para el goulash: 1.750 g ternera para estofar cortada a dados, 8 ...
Leer más
Cazuela de cordero
PREPARACIÓN
En primer lugar deshuesar la pata de cordero y cortar la carne en cubos (no tires el hueso; ...
Leer más
Sopa crema de zapallo y queso!
Sopa crema de zapallo y queso!
Ingredientespara 2 porciones
2 trozos de zapallo
1 ceb ...
Leer más
Membrillo, pura pasión
Delicias para disfrutar en casa mientras nos cuidamos.
Crumble de membrillo y pasas de uva
ING ...
Leer más