Brindarán clases gratuitas de yoga durante una semana en diferentes espacios de Bariloche y Dina Huapi

 Durante toda la semana habrá clases en distintos espacios de Bariloche y Dina Huapi para celebrar el Día Internacional del Yoga.

“Rashi” Ricardo Alzamendi, coordinador de la Escuela Yoga Vital Bariloche, comentó a El Cordillerano el origen de la iniciativa. “Habitualmente hacíamos una gran jornada si el 21 de junio, día internacional del yoga, realizandola un fin de semana. Este año se nos ocurrió la idea de que cada uno de los profesores dieran las clases en su lugar para que la gente del barrio pudiera participar y decidimos extenderlo a una semana con distintos horarios y fechas”.

“El nombre Yoga es muy amplio pero hay muchas estilos y métodos diferentes, cada uno toma un camino y una óptica particulae”, destacó.

La escuela Yoga Vital tiene una orientación terapéutica. “Estudiamos muchos años para aplicar la parte terapéutica orientada hacia patologías ya sea física o mental”.

Por una persona que quiere comenzar a hacer yoga va a buscar lo que le hace bien y lo que necesita en ese momento de su vida. También es importante la afinidad con quien dicta la clase, porque cada profesor o instructor le imprime su tónica personal y unica.

Desde qué edad se puede hacer yoga

Consultado acerca de las edades en las que se puede comenzar a practicar yoga dijo “nuestra visión es que a partir de los 3 o 4 años, cuando el niño ya está maduro como para seguir las indicaciones de un adulto, podría tomar las clases”.

En esos casos son clases específicas para su desarrollo. Por ejemplo en yoga vital hay toda una especialidad para la niñes. No hay un límite de edad incluso, tal como citaba Rashi, con diversas patologías es favorable la práctica de yoga.

El que se extienda a lo largo de una semana dará la oportunidad de que muchas personas puedan adecuar sus horarios y poder participar de las clases que deseen. Son totalmente gratuitas.

A continuación brindamos el cronograma de días y horarios para que elijan las que les parezcan adecuadas. Una vez que elijan deben enviar un Whatsapp al profesor para confirmar el cupo.

Programa:

MIÉRCOLES 19 a las 10:30 horas será la clase para DESPERTAR LA VITALIDAD en ADULTOS MAYORES – Profe: Silvia Whatsapp: 2944693492.

Centro de Abuelos Eluney – Vilcapugio y Sáen Peña

JUEVES 20 a las 16 horas clase para MANIFESTAR NUESTRO BIENESTAR a cargo de la profesora María Julia al Whatsapp 2944710406 en Beschtedt y Felipe Laguna.

JUEVES 20 a las 17:30 horas clase de UCCARA para DISFRUTAR LA VIDA Profe: Rashi, Whatsapp 2944796273 en el gimnasio SELINA de Pioneros y Campichuelo.

JUEVES 20 a las 18:30 horas clase MEDITACION VITAL Y GONGS Profe: Rashi, Whatsapp 2944796273 en el gimnasio SELINA – Pioneros y Campichuelo

VIERNES 21 a las 10 horas clase MOVIMIENTOS VITALES para ADULTOS MAYORES, profesora Marina al Whatsapp: 2944623701. En Parque Nacional Lanín 1279 de Villa Los Coihues.

VIERNES 21 a las 16 horas clase para GENERAR ALEGRÍA con la profe Marina al Whatsapp 2944623701 en Parque Nacional Lanín 1279 de Villa Los Coihues

VIERNES 21 a las 17 horas clase EN LA INFANCIA con la profesora Patricia al Whatsapp 2944916669 en Parque Nacional Lanín 1279 de Villa Los Coihues.

VIERNES 21 a las 18:30 horas clase MANIFESTAR TU POTENCIAL con el profesor Franco al Whatsapp 2944303632 en calle Roca 3745 en Melipal.