Club Andino Bariloche
Llega la 15° edición de la carrera 4 Refugios
Llega la 15° edición de la carrera 4 Refugios
Es una competencia de trekking que conecta algunos de los Refugios más
conocidos de Bariloche en varias opciones de recorrido.
El entorno en el que se desarrolla 4Refugios la hacen una competencia
única. Atraviesa bosques autóctonos de Coihues, Ñires y Lengas para
luego salir de la vegetación y atravesar filos y cumbres de montañas con
gran cantidad de rocas y vistas incomparables, en estos trayectos pasan
por los Refugios Frey, Refugio San Martin (Jakob), Refugio Manfredo
Sigre (Laguna Negra) y Refugio López donde se asiste y alienta a los
corredores. Esto sumado al calor y profesionalismo que todo el equipo
del Club Andino Bariloche y al marco de contención que brinda la
COMISIÓN DE AUXILIO llevaron a hoy cumplir 14 años de trayectoria.
Por las distintas topografías en las que se compiten en este tipo de
competencias de Montaña, es importante que los corredores puedan evaluar
toda la información de los recorridos para conocer la exigencia de cada
disciplina y de esta manera decidir en cual inscribirse dependiendo de
su experiencia, estado físico y grado de desafío que quieran afrontar.
Se subdivide en 5 distancias: 4R non Stop, 4R Clásica, 3R, 2R, 1R y
también se suma la 4R kids de integración
En la reunión informativa previa a la competencia, de asistencia
obligatoria para los competidores, se comunica toda la información
necesaria para llevar adelante la prueba: Circuito, abastecimientos,
equipo obligatorio, lugares con alta dificultad técnica, horarios de
cortes y cuestiones de seguridad. De todas formas, se detalla en una
hoja de ruta básica de cada prueba.
Es una Competencia de pedestrismo de Montaña, donde solo se puede
avanzar de forma autónoma, utilizando el medio de locomoción la marcha y
carrera, La modalidad deportiva es el trekking, con componente de
estrategia y aventura en un día de competencia sin descanso.
Dependiendo de la prueba, recorre diversas distancias que se relacionan
con los metros de desnivel en ascenso y metros de desnivel en descenso
en un terreno variado, todas predominantemente de alta montaña, el
trayecto está señalizado con marcas, cintas y montículos de piedras que
sirven de orientación para guiar al competidor, que solo debe seguir un
instructivo básico para no perderse. No se requiere tener conocimiento
en orientación terrestre, ni utilizar instrumentos, se cuenta con
personal de control de paso, especialistas en socorro, búsqueda y
rescate de personas que brindan la contención de seguridad necesaria en
el circuito que en su mayoría se desarrolla en lugares remotos y
condiciones hostiles debido a las inclemencias meteorológicas
cambiantes. (COMISIÓN DE AUXILIO)
Para transitar el circuito, el competidor debe realizarlo de forma
completa, sin recibir ayuda externa, excepto la que le suministre la
organización, tanto en los puestos de control y avituallamiento, así
como la ayuda el que pudiera brindar algún personal de seguridad o
control de la organización en el circuito u otro participante. Los
competidores deben llevar en una mochila todo el material obligatorio,
alimentación e hidratación propia, pudiendo también consumir in-situ lo
que la organización disponga en alguno de los cuatro refugios donde
estén los abastecimientos de sólido y líquido.
El terreno por donde de transito es netamente característico de montaña,
tiene un porcentaje de menos del 10% de sendas convencionales de baja
dificultad, y la gran mayoría es sobre terreno de Alta Montaña (excepto
la prueba 1R): piedras de diversos tamaños, cauces de arroyos y arena;
todas ellas superficies inestables con pendientes de hasta 35° tanto en
ascenso como en descenso.
Un poco de Historia:
Corría el año 2004 cuando varios entusiastas de las carreras de aventura
nos preguntamos por qué teníamos que esperar que otros las organizaran
y tuviéramos que viajar a lugares lejanos, cuando vivimos en un Parque
Nacional espectacular, tenemos corredores y montañistas que saben de
esto como los mejores, y son de Bariloche. Además, el Club Andino
Bariloche nos identificaba como LA institución de montaña, que nuclea
los amantes de estos deportes con el solo fin de practicarlos y
compartirlos con los demás.
Después fue sólo decir "VAAAMOOOOS" y así arrancó la Subcomisión de
Carreras de Aventura del CAB: "LA SCA", al principio con algo de temor
por lo desconocido pero con mucho, mucho empuje: nos juntamos para
correr; para divertirnos entre amigos y sumar a todos los que
compartieran esta ilusión: pasarla bien; carreras bieeen de montaña, por
los lugares más lindos del Parque Nacional Nahuel Huapi, tomando los
ejemplos de los tetratlones de invierno, carreras de expedición y ultra
trails de verano de otros lados que tanto nos apasionan.
Desde allí en adelante no dejamos de crecer, en calidad y cantidad de
participantes. Hoy, organizando, somos alrededor de una quincena de
entusiastas y un promedio de más de 50 colaboradores que en cada edición
de la 4 refugios, del Tetra del Catedral, o de las "carreras cortas"
vamos sumando experiencia, más profesionalismo, y servicios en pro de
los corredores, manteniendo nuestra mística: divertirnos, correr y
disfrutar de la naturaleza en Bariloche, el lugar más lindo del mundo,
elegido como Capital Nacional de los Deportes de Aventura, en
reconocimiento al combo mágico que une nuestros bellísimos paisajes con
la fuerza de la gente del CAB y de tantos otros que, desde su lugar,
empujan para que nuestros visitantes practiquen deportes en armonía con
lo natural.
La SCA tiene un secreto a voces: la mística de nuestras carreras es
única; el espíritu de los controles y demás colaboradores, de tanta
gente apasionada por nuestras montañas y por quienes transitan por
ellas, genera un "halo de buena onda" que se transmite boca a boca y hoy
posiciona a las carreras del CAB entre las más lindas y más famosas de
Sudamérica. Para nosotros queda un tesoro indescriptible: cada año, cada
carrera, sumamos nuevos amigos, con quienes trabajamos/corremos codo a
codo... y esa magia, lo profundo del cariño de los corredores,
organizadores y todos y cada uno de los controles, nos dan la fuerza
para seguir creciendo y disfrutando de las carreras del aventura del
Club Andino Bariloche.
La gente lo sabe; Parques Nacionales, la Prefectura, la Municipalidad;
nuestros vecinos... todos nos apoyan con la consciencia de que el CAB
prioriza lo deportivo; el compartir el amor a la montaña; el devolver a
la gente lo que ellos nos dan en cada carrera, y eso... eso es
invalorable.
Club Andino Bariloche
Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
El CAB suma una nueva actividad para chicos: Escuela de Mountain Bike
Se trata de una Escuela de Mountain Bike organizada por los experimentados ciclistas Martín Raffo y Bojan Magister, reconcido en ...
Leer más
Los refugios están abiertos, pero no están habilitadas las travesías entre refugios
Desde la CAX agradecemos a la comunidad de corredores que tengan presente el estado de los recorridos previamente a salir a entrenar.
E ...
Leer más
Trail de los filos 2020
TRAIL DE LOS FILOS 2020
26 de enero
26KMS Y 14KMS
Informes e inscripciones:
https://www.traildelosfiloscab.com/ ...
Leer más
Charla informativa para subir al Domuyo y al Lanín
Mañana, martes 29 de octubre, entre las 18 y 18.30 se llevará a cabo una reunión en el quincho del club, en 20 de Febrero 30, para tratar ...
Leer más
4Refugios CAB 2020
Se viene la nueva edición de la 4Refugios!!!
Estamos muy contentos de realizar nuevamente la carrera de trail con mas tradición en ...
Leer más
Cambio de horario durante esta semana
Estimados socios:
Este lunes 14 de octubre la atención en la sede del club, en 20 de Febrero 30, será no ...
Leer más
El GEDA al Cerro Estratos
Grupo Excursionista De Adultos
Informamos que haremos la 3ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020
Leer más
Pronto, toda la info sobre la 4 Refugios
En unos días toda la información, nuevo reglamento y apertura de inscripciones. Paciencia… estamos ajustando detal ...
Leer más
EL CAB se suma a jornada de concientización ambiental
Este 21 de septiembre festejamos el día de la Primavera con una jornada de Concientización Ambiental en el cerro Catedral ...
Leer más
Salida con raquetas del GEDA
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
Bienvenidos a la temporada N° 37 de salidas a la montaña.
Informamos que el d ...
Leer más
Semana Blanca, en Septiembre
Semana Blanca SEPTIEMBRE, desde el Lunes 16 al 20
Semana Blanca está pensada para niños nacidos en los año ...
Leer más
Tetra Catedral: Cronograma
Cuenta regresiva!!!
Este sábado, Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech 2019
CRONOGRAMA P& ...
Leer más
Cuenta regresiva para el Tetra
Entrenamiento 2019!
Nico Alfageme nos comparte su experiencia desde el cerro Otto. Gracias Nico!
Tetra Catedral Ansilta ...
Leer más
Novedad: Semana Blanca Nivel II
Para todos aquellos que se quedaron con ganas de más…se viene “Semana Blanca nivel II”
Si ya hiciste ...
Leer más
Todavía no te inscribiste a 4Refugios?
Hasta el domingo 10 de Noviembre continúa el primer precio de inscripción. El lunes 11 comienza la segunda etapa hasta el 10/01/20.
To ...
Leer más
El GEDA al Cerro Bella Vista
Grupo Excursionista De Adultos
Informamos que haremos la 5ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020
Leer más
No te pierdas la preparación física!
Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6
Preinfantil ...
Leer más
El GEDA al Cerro Guanaco
Informamos que haremos la 4ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020
En esta ocasión ascenderemos al “C ...
Leer más
Comenzó la preparación física para los chicos de la Escuela
Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6
Preinfantil ...
Leer más
Fue lanzada en la FIT la plataforma de trekking y senderismo en Bariloche
En el marco de la Feria Internacional de Turismo que se realizó en Buenos Aires fue presentada el domingo la plataforma online de trekking ...
Leer más
Atención: Hay que retirar los equipos del Guarda esquí
Al finalizar la temporada recuerden que llega el momento de retirar los equipos del Guarda esquí infantil y de Adultos. En el ca ...
Leer más
GEDA: Caminata con raquetas
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
2ª SALIDA CON RAQUETAS DE LA TEMPORADA 37 / 2019- 2020
Informamos que el ...
Leer más
Por séptima vez, Facundo Romera se quedó con el Tetra
Una vez más el atleta de San Martín de los Andes llegó en primer lugar
del Tetra Catedral Ansilta Copa Opti ...
Leer más
GEDA: Caminata con raquetas
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
Bienvenidos a la temporada N° 37 de salidas a la montaña.
Informamos que el d ...
Leer más
Este sábado 7 de septiembre llega una nueva edición del Tetra Catedral
El 7 de septiembre se realiza esta tradicional prueba organizada por la
Subcomisión de Carreras de Aventuras del Club And ...
Leer más
Comienza la temporada del GEDA
Informamos que ya estamos a punto de iniciar las salidas de esta temporada numero 37.
Informamos las fechas y las 5 primeras sa ...
Leer más
Se viene una nueva edición del Tetra Catedral
7 de Septiembre, 16° edición del Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech
Este año con 2 ...
Leer más