identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, miércoles 25, marzo 2026
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Todo Deportes



Formulario de consultas


Estás realizando una consulta al anunciante

Todo Deportes

Completá los siguientes datos para contactar al anunciante por e-mail:


Todo Deportes

Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"

Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"





En la edición 2016 del Tetra Catedral fue el único barilochense que ingresó al podio. Contó cómo se prepara para este nuevo desafío del próximo 26 de agosto y aseguró que el secreto es lograr un rendimiento parejo en las cuatro disciplinas. El rol estimulante del paisaje en la exigente competencia.

Por Daniel Pardo
dpardo@elcordillerano.com.ar

Fue el único barilochense que ingresó al podio en la última edición de Tetra Catedral. Nicolás Alfageme lo consiguió con un tiempo de 4 horas, 40 minutos. El primer lugar lo ocupó Facundo Romera, de San Martín de los Andes, y Fernando Helling, de Roca, el segundo puesto. Más allá de ser el corredor que conoce con mayor detalle los paisajes que abrazan el tetra, aseguró que lo siguen impactando.

Si tuviera que definir las características de la competencia a un competidor que lo hará por primera vez, Nicolás aseguró que es "carrera con muchos condimentos y paisajes únicos". Y añadió una clave de la carrera que podría ayudar a cualquier principiante: "hay que ser parejo en las cuatro disciplinas". Sobre este punto, recordó una anécdota que sucedió hace muchos años, cuando comenzaba a dar los primeros pasos en las competencias de aventura y se encontró con el experimentado y referente, Fabián "El Mono" Vera. "Me dijo que para estar adelante, había que lograr estar parejo en todas".

"Soy padre de familia y trabajo en gimnasios", aclaró Nico para explicar el difícil orden de sus entrenamientos quién, luego de hacer malabares domésticos, puede dedicarle de lunes a sábado, dos horas diarias. Para llegar bien a una competencia de este tipo, el barilochense consideró que debe dedicarle entre cuatro y cinco veces de entrenamiento en la semana. Para esta edición, además, decidió que correrá el Triatlón de Invierno de El Bolsón, una semana antes del tetra.

El corredor de 38 años comentó que la parte más dura de la competencia, para él, es el trekking, por la pronunciada trepada por la zona del cerro San Martín. "Ya venís cansado de las disciplinas anteriores, pero cuando llegas al filo y ves la montaña con nieve, el sol, ahí disfrutas mucho", aseguró. Y reconoció que la belleza natural que adorna la competencia es estimulante. "Si llegás a un punto alto y ves el paisaje, te motiva para seguir. Y pensás que no podés aflojar". Comentó que disfruta especialmente la etapa de esquí en donde se comparten charlas con otros competidores.

Esta próxima edición será, para Nicolás, la séptima. En los entrenamientos lo acompaña Cristian Ranquehue, lo que considera es muy valioso para alcanzar un buen nivel y darle exigencia al trabajo. Señaló que el objetivo para la edición 2017 del Ttetra será llegar, en principio. "Y si se puede pelear el podio será muy bueno, entreno para eso".

Tetra Nº 14

El 26 de agosto se desarrollará la tradicional competencia, Tetra Catedral, que combina cuatro disciplinas deportivas: 10 kilómetros de esquí, 26 de mountain bike, 10 de kayak y 15 de trekking. Inicia con el esquí o snowboard en el centro invernal; continúa con mountain bike por senderos entre bosques y miradores, uniendo la base del cerro Catedral con el lago Moreno y el lago Gutiérrez, donde se realiza la tercera disciplina, el kayak. El circuito costea el lago Gutiérrez en los barrios Villa Arelauquen y Villa los Coihues. La última disciplina es el trekking, donde los corredores deben llegar desde el lago Gutiérrez hasta la plaza central del cerro Catedral.

 

Todo Deportes

Fuente: www.elcordillerano.com.ar
http://www.elcordillerano.com.ar/index.php/deportes/item/54518-nicolas-alfageme-si-puedo-pelear-el-podio-sera-muy-bueno-porque-entreno-para-eso

Iwan, a pelearla en el Repechaje

Iwan, a pelearla en el Repechaje

Joaquín y sus compañeros debutaron en la Copa del Mundo de remo y este sábado intentarán llegar a la final ...

Leer más

Premios al por mayor para el judo local en el Torneo Regional Copa Chapelco

Premios al por mayor para el judo local en el Torneo Regional Copa Chapelco

Por Martín Leuful mleuful@elcordillerano.com.ar Una nutrida delegación de judocas barilochenses estuvo pre ...

Leer más

Ornella Caccin se coronó subcampeona en la Copa Calderara

Ornella Caccin se coronó subcampeona en la Copa Calderara

Una consagratoria actuación tuvo la joven Ornella Caccin en la Copa Calderara de Patín. Este lunes, la barilochense logr& ...

Leer más

Oñate continúa por la  ruta del triunfo

Oñate continúa por la ruta del triunfo

La segunda edición del Cross Country El Redil se llevó a cabo este domingo. En la rama femenina, el primer puesto de la c ...

Leer más

Nuevo Torneo Nacional de Handball

Nuevo Torneo Nacional de Handball

Este miércoles (31/5), en la Sala de Prensa “Isabel Moreiras” del Palacio Comunal se presentó por segunda vez ...

Leer más

Gran fecha del provincial tuvo el Gimnasio Municipal 3

Gran fecha del provincial tuvo el Gimnasio Municipal 3

El fin de semana se realizó en nuestra ciudad la segunda fecha oficial de la Federación de Patín del Comahue con l ...

Leer más

Cross Aventura Esc. 324 - Maestro Alfonso Tórtora - Villa Los Coihues

Cross Aventura Esc. 324 - Maestro Alfonso Tórtora - Villa Los Coihues

Reglamento e Información CROSS AVENTURA ESCUELA N° 324 7ma. Edición 2017 OBLIGATORIO: PRESENTAR CERTI ...

Leer más

Juanpi Luzzardi terminó segundo y sumó importantes puntos

Juanpi Luzzardi terminó segundo y sumó importantes puntos

Juan Pablo Luzzardi obtuvo un espectacular segundo puesto en la tercera fecha del Campeonato Argentino de Motocross que se disput&oacut ...

Leer más

El semillero del bádminton se levanta en la Patagonia

El semillero del bádminton se levanta en la Patagonia

Una disciplina centenaria, que surgió en el centro de Asia, terminó por hacer de esta ciudad el semillero del país ...

Leer más

Su patín brilló y Paris la admiró

Su patín brilló y Paris la admiró

Un podio soñado y alcanzado a puro sacrificio, pasión y garra. Con apenas 13 años, Romina Arenas mostró su ...

Leer más

Gran fecha vivió el handball en la ciudad

Gran fecha vivió el handball en la ciudad

Portentosa fue la fecha de la Asociación de Handball de los Lagos del Sur. Hubo encuentros de una amplitud extraordinaria. La mi ...

Leer más

El torneo local de hockey se llamará Camila Arabarco

El torneo local de hockey se llamará Camila Arabarco

En conferencia de prensa realizada en la sala “Isabel Moreiras”, la Asociación de Hockey Bariloche dio a conocer la ...

Leer más

Arrancó la primera fecha del certamen de handball anual

Arrancó la primera fecha del certamen de handball anual

El handball de nuestra ciudad comenzó con el torneo más importante, el de sus bases, el de los jóvenes. El fin de ...

Leer más

Carreras de Calle conmemoró el 2 de Abril en el B° Nuestras Malvinas

Carreras de Calle conmemoró el 2 de Abril en el B° Nuestras Malvinas

Este 2017 se cumplen 35 años de la guerra de Malvinas y como cada aniversario, la Asociación de Carreras de Calle ...

Leer más

 Realizarán una exhibición permanente de logros deportivos barilochenses

Realizarán una exhibición permanente de logros deportivos barilochenses

La muestra, que se instalará en el Gimnasio Municipal Nº 1, incorporará fotografías, trofeos, casacas y otros ...

Leer más

Bautista Navarro y un gran podio nacional

Bautista Navarro y un gran podio nacional

Una vez más, Piletas del Nahuel es gran noticia a nivel nacional. En la jornada del miércoles, la primera del Nacional de ...

Leer más

 Se viene el Encuentro Sureño de Martial Arts Tricking

Se viene el Encuentro Sureño de Martial Arts Tricking

Habrá talleres y seminarios del 17 al 20 de junio, y el domingo 18 se realizará el Torneo de Tricking, con la participaci ...

Leer más

Cestoball en la Jornada Solidaria

Cestoball en la Jornada Solidaria

La Subsecretaría de Deportes del Municipio comunica que, como todos los años, la actividad de Cestoball estará apo ...

Leer más

Ya están los 8 que pelearán por la corona nacional del handball

Ya están los 8 que pelearán por la corona nacional del handball

Este jueves terminó en Bariloche la etapa clasificatoria del Torneo Nacional de Clubes Cadetes A de Handball organizado por la A ...

Leer más

En Brasil, la huella que dejó Bariloche fue gigante

En Brasil, la huella que dejó Bariloche fue gigante

Gran tarea de los triatletas locales en el Ironman de Florianópolis. Entre miles de atletas de todo el mundo, los barilochenses ...

Leer más

Histórico: Anna Huusmann al Hall de Honor de la Natación Argentina

Histórico: Anna Huusmann al Hall de Honor de la Natación Argentina

La joven barilochense Anna Huusmann fue premiada en el histórico Café Tortoni de Buenos Aires e ingresó en el Hall ...

Leer más

Apasionante jornada entre equipos locales

Apasionante jornada entre equipos locales

El pasado domingo en instalaciones del gimnasio Panonia se desarrolló una nueva fecha de la Liga de Vóley de Mayores dond ...

Leer más

Excelente nivel con buena actuación de los barilochenses

Excelente nivel con buena actuación de los barilochenses

Con un cupo de alrededor de 100 jugadores, Bariloche fue sede del Torneo Provincial de Tenis de Mesa, cuya organización estuvo a ...

Leer más

Gran actuación de Pehuenes en el Patagónico de Natación

Gran actuación de Pehuenes en el Patagónico de Natación

El equipo viajó este fin de semana a la ciudad de General Roca donde logró cinco podios y muy buenos tiempos, con la part ...

Leer más

Cargada agenda deportiva para este fin de semana

Cargada agenda deportiva para este fin de semana

Los amantes del deporte tendrán un fin de semana soñado en San Carlos de Bariloche. Durante este fin de semana de Pascuas ...

Leer más

Se realizó la Exhibición de TKD en el Centro Cívico

Se realizó la Exhibición de TKD en el Centro Cívico

Desde la Escuela Integral de Taekwondo Bariloche deseamos agradecer por un lado a todos los que participaron de la clase abierta y exhi ...

Leer más

La barilochense Anna Husmann consiguió el oro y batió un récord nacional en los Juegos EPADE

La barilochense Anna Husmann consiguió el oro y batió un récord nacional en los Juegos EPADE

En Judo, los barilochenses Gonzalo De Monte y Agustina Sarmiento también resultaron triunfadores, al obtener una medalla de oro ...

Leer más

Río Negro tiene equipo para los Juegos EPADE

Río Negro tiene equipo para los Juegos EPADE

Quedaron confirmadas las listas oficiales de los jóvenes que representarán a Río Negro en los Juegos EPADE que ten ...

Leer más

Barilochenses, confirmados para el Sudamericano de Brasilia

Barilochenses, confirmados para el Sudamericano de Brasilia

REMO - Son Lucía Embrioni, Franco Dal Farra, Joaquín Iwan, el trío de barilochenses que fueron confirmados en la d ...

Leer más

Emotiva bicicleteada por Malvinas

Emotiva bicicleteada por Malvinas

Con motivo de conmemorarse los 35 años de la gesta de Malvinas, este sábado se largó la bicicleteada que irá ...

Leer más


Arriba