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Talleres Prácticos con técnicas Anti Estrés y Ansiedad: Equilibramos Mente: emisividad y receptividad. Concentración. Consciencia en el Aquí y el Ahora.

Talleres Prácticos con técnicas Anti Estrés y Ansiedad: Equilibramos Mente: emisividad y receptividad. Concentración. Consciencia en el Aquí y el Ahora.







Fecha Evento: Miércoles 16 Mayo, 2018 - 19:00 Hs.

  En MAYO en la Clínica Anti Estrés y Ansiedad hablamos de : EQUILIBRIO.

Los momentos de transición, de crisis, son los períodos cuando estamos más vulnerables, desorientados.

Volver al Equilibrio requiere de mucha fuerza de voluntad, establecer nuevos hábitos, darnos los permisos, parar, prácticar…

Equilibrio puede ser comprendido también como compensación.

Compensar es una forma de equilibrar.

Por ejemplo: tantas horas de actividad mental, de responsabilidades, de presión física-psíquica y emocional…con tiempo para uno mismo, para respirar, para comunicarse con el cuerpo, relajar, soltar, hacerse bien.

 

 

Todo eso te propongo para los talleres de los miércoles, 19:00 hs.

 

Serán talleres mayormente prácticos de técnicas para incorporar en la vida diaria.

 

 

Una hora antes, miércoles 18:00 hs te invito a meditar en grupo.

 

La meditación está incluida en el abono.

Si solo querés venir a meditar también podés.

Igual necesitas anotarte antes.

 

 

Programa de los talleres de los miércoles:

• Miércoles 16 de mayo: Equilibramos mente: emisividad y receptividad. Concentración. Consciencia en el Aquí y el Ahora.

 

• Miércoles 23 de mayo: Equilibramos el cuerpo físico.

Fortalecemos músculos que solemos tener inactivos, elongamos aquellos que más usamos. Consciencia corporal y respiratoria.

 

• Miércoles 30 de mayo: Equilibramos los chakras.

Consciencia del cuerpo energético, emociones relacionadas a cada chakra. Empoderamiento y práctica.

 

 

Vacantes limitadas.

Anoténse por favor aclarando si vienen a todos o a cuáles.

Valor: $300 

 

 

Respiro Saberes, un Espacio donde Transformarte. A través de la práctica regular de Relajación, Yoga, Meditación, y los Cursos y Talleres a lo largo del año.

 

 

Si querés saber más de la Clínica Anti Estrés y Ansiedad: www.sabioeres.com/clinica-anti-estres/


Más información, inscripciones, comentarios:

+ 54 9 294 453 6 631

saberes.sabio.eres@gmail.com

Myrna Raquel Corsi

Nuestra Web: www.sabioeres.com

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Tel: +54 9 294 4536631

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