Bariloche, viernes 10, julio 2020
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Plantas para la salud Dra. Sara Itkin

http://www.saraitkin.c ...



Formulario de consultas


Estás realizando una consulta al anunciante

Plantas para la salud Dra. Sara Itkin

Completá los siguientes datos para contactar al anunciante por e-mail:


Plantas para la salud Dra. Sara Itkin

Compartir Salud

Compartir Salud





Las plantas nos sanan desde que comenzó nuestro andar por la Tierra.
Los miles de años que diferentes pueblos del mundo vienen usándolas es el mejor aval para confiar en ellas.
Te propongo que comiences ya el camino de la Salud: recorre tu jardín, tu barrio, reconoce las plantas que hay allí.


Recuerda:

  • nunca recojas las hierbas que se encuentran en las márgenes de los caminos porque absorben los tóxicos que emanan los automóviles, ni de lugares fumigados o contaminados.
  • Toma con permiso y amorosamente un pedacito de cada planta. Elige las más sanas. No depredes. Observa e imita a las abejas.

Ten presente que:

  • las flores se recogen en el momento de mayor esplendor.
  • Las hojas, antes de la floración.
  • Las cortezas, en otoño
  • Las raíces, luego del ciclo vital de la planta

Aconsejo utilizar, siempre que se pueda, hierbas frescas.
Como la mayoría son estacionales, puedes recolectarlas, secarlas y guardarlas y así tenerlas disponibles para las épocas en que desaparecen.
Ten cuidado en estos procesos de no estropear sus propiedades.
Para ello:

  • recolecta en un día soleado, observa que las plantes no tengan gotas de rocío y evita las horas de sol muy fuerte.
  • Las flores no se lavan, sólo se sacuden para quitarles el polvo, lo mismo con las hojas. Las raíces se lavan con agua y la ayuda de un cepillito.
  • Hojas y flores deben secarse a la sombra y en un lugar ventilado.
  •  Las cortezas y raíces, al sol o lugar cálido dentro de la casa.
    Una vez secas, guárdarlas en bolsas de papel madera y no olvides ponerles el nombre y la fecha de recolección.

Las hierbas secas duran aproximadamente un año.
Algo importantísimo: las hierbas secas pesan la mitad que las frescas y es porque evaporan el agua.
Las formas más comunes para extraer sus virtudes son:

  • infusión, tisana o té: se realiza vertiendo agua hirviendo sobre hojas y flores. Se debe tapar, dejar reposar unos minutos y luego colar.
  • Cocimiento o decocción: se colocan raíces, cortezas y/o tallos duros en agua fría. Se lleva a fuego y se cuentan 3 a 5 minutos desde el primer hervor, luego de apagado se tapa y se deja reposar antes de colar.

Para ambas preparaciones, la proporción es de aproximadamente una cucharadita de té de hierba seca o el doble de fresca por taza de agua.
Utilizar recipientes de barro, acero inoxidable, vidrio o enlozado, no aluminio.
Puede endulzarse, lo mejor es la miel y para las personas diabéticas recomiendo la hierba dulce llamada Stevia.
Puedes combinar hierbas con virtudes sumatorias, por ejemplo flores de saúco y hojas de malva para la bronquitis.

En este espacio, semana a semana encontrarás plantas que tienes en tu jardín, que viste en lo del vecino o caminando por el bosque. Sumaremos saberes y haceres de nuestras amigas las plantas, intercambiaremos recetas para que tu salud y la de los demás se vaya enriqueciendo, porque de éso se trata: Compartir Salud

Dra Sara Itkin


Plantas para la salud Dra. Sara Itkin

Tel: 02944- 467398

últimas notas

Tomillo, para que no ganen las pestes

El tomillo es nativa de las regiones templadas de Europa, África del Norte y Asia. Su nombre científico es Thymus vulgari ...

Leer más




Una Buena sopa para tiempos de virus

Comparto la importancia de una rica sopita en éstos tiempos de otoño y de virus: Tan antigua es la sopa qu ...

Leer más




Lúpulo, una planta para el buen dormir

El dormir, tan necesario como el respirar para vivir en salud, cuando no puede cumplirse relajadamente trae tantos inconvenientes que t ...

Leer más




Nalca, nativa para conocer, valorar y proteger

PLANTAS NATIVAS para CONOCER, VALORAR y PROTEGER.... La NALCA o PANGUE (Gunnera tinctorea) es una planta nativa de Améric ...

Leer más





1/3

Taller Visión Natural-caminata y curso intensivo Plantas para la Salud

Próximas actividades!!!! Sábado 14 de diciembre, de 15 a 18 hs Taller de Visión Natural con Vilma Ca ...

Leer más




Pewün, el tiempo del reverdecer

Aquí en el sur, al sur del mundo, la fuerza vital de la Vida está otra vez sobre la tierra. El Sol, que nos ilumin ...

Leer más




Curso de Primavera de Plantas para la Salud

Inscripción abierta al curso de primavera de Plantas para la Salud. Comienza miércoles 18 de septiembre, de 15 a ...

Leer más




¿Nos tomamos un mate?

Hace frío, nos tomamos un mate? Transcurrir el invierno en el sur es convivir con muy bajas temperaturas, nieve y lluvias ...

Leer más




Taller Cocina de estación, sana y sencilla

Taller: "Cocina de estación, sana y sencilla" Sábado 1 de junio, de 15 a 18 hs En Villa Los Coihu ...

Leer más




Taller El Botiquín de otoño

Se viene taller yuyero éste sábado........ "El Botiquín de otoño" Sábado 6 d ...

Leer más




MALVA, la que suaviza tanto por dentro como por fuera

Se destaca en baldíos y jardines el color púrpura de las flores de la malva. Originaria de europa, norte de asia y africa ...

Leer más




Josep Pàmies en Bariloche

Josep Pàmies en Bariloche ! Las entradas (bonos contribución de $100 con interesantes premios) están ya a l ...

Leer más





TIEMPO DE FRUTOS...TIEMPO DE ABUNDANCIA...WALÜNG.....

Ya están maduros los frutos del calafate y nos invitan a disfrutar del tiempo de la abundancia de la Naturaleza, el walüng ...

Leer más




Melisa para sanar la tristeza, levantar nuestras defensas e inhibir virus

“Para olvidarme de ti voy a cultivar la tierra. En ella espero encontrar remedio para mi pena...

Leer más




Taller Cocina de otoño, sana y sencilla

Sábado 7 de marzo,de 15 a 18 hs en Villa Los Coihues Taller : "Cocina de otoño, sana y sencilla", sin h ...

Leer más




Taller Plantas para la Salud, preparación del Botiquín herbario

Se viene.... "Plantas para la Salud, preparación del Botiquín herbario" Sábado 8 de febrer ...

Leer más




Una tarde para SanarTÉ

Haremos una caminata conociendo las plantas de nuestro jardín, te contaré de sus historias y virtudes, ten ...

Leer más




Taller de Visión Natural Sábado 14 de diciembre

Sábado 14 de diciembre, de 15 a 18 hs Taller de Visión Natural con Vilma Castagnetto y Sara Itkin Practicar ...

Leer más




Taller Mejorar la Visión en forma Natural

Se viene un hermoso taller para "mIrar mejor"!!! Un placer enorme compartir éste Taller de Visión Natura ...

Leer más




Charla Plantas para la Salud en Primavera a beneficio del 6to grado Escuela 324

La comunidad educativa de la Escuela 324 "Maestro Alfonso Tórtora" invita a la charla "Plantas para la Salud" ...

Leer más




Taller de cocina para niñes

Para niñes a quienes les gusta cocinar: "Taller de cocina para niñes de 7 a 12 años" Sin T ...

Leer más




We trypantü, la llegada del nuevo Sol

Llega el nuevo Sol!!! We trypantü!!!! Los Pueblos Originarios de Abya Yala celebran el regreso del Nuevo Sol y la re ...

Leer más





Gordolobo/ Verbasco (Verbascum thapsus)

Imponente gordolobo Originaria de europa, habita silvestre los bordes de los caminos patagónicos (... y en el jardí ...

Leer más




Curso de otoño de Plantas para la Salud

Abierta la inscripción al "Curso de otoño de Plantas para la Salud"!!!! Comienza mi&eacut ...

Leer más




Onagra, la flor que se abre al atardecer

Algunas flores, como la onagra, se abren al atardecer Para ellas, el ocaso del día es sinónimo de plenitud... ...

Leer más




Taller de cultivo de Espirulina

Sábado 16 de febrero, en Villa Los Coihues Facilita: Mariano Arata Cupos limitados Info e inscripció ...

Leer más




Taller Plantas para la Salud, el Botiquín de verano

"Plantas para la Salud, preparación del Botiquín de verano" Sábado 12 de enero, de 15 a 18 hs

Leer más





Arriba
© Copyright 2006-2018 Barilochense.com - Todos los derechos reservados

Desarrollado por: foto-grafica-web
Barilochense.com no se hace responsable y puede no compartir ideológicamente con las notas y opiniones aquí publicadas.