El Romero

El Romero

En nuestro jardín podemos tener plantas aromáticas que nos ayuden a ganar salud. Una de ellas es el romero, arbusto aromático siempreverde originario del Mediterráneo.
Su nombre científico es Rosmarinus oficinalis.
Usado desde tiempos remotos . En Egipto,era uno de los componentes de las fórmulas hechas para embalsamar a los muertos. En Grecia y Roma se colocaban hojas de romero en las manos de los fallecidos como símbolo de inmortalidad del alma y los jóvenes usaban coronas hechas con sus ramas para fortalecer la memoria. Se utilizaba para purificar lugares sagrados y para desinfectar las habitaciones de los enfermos.
Riquísimo condimento, que además de agregar sabor a las comidas, favorece la digestión estimulando al hígado a mejor producción y liberación de bilis, funciones que le dan el nombre de planta colagoga y colerética.
Bebiendo la infusión de sus hojas, además de su efecto digestivo activa la circulación y mejora la memoria. Para ello se coloca un puñadito de hojas de romero frescas o secas por taza de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar y colar. Evitar endulzarlo. Enjuagando los cabellos con dicha infusión, los fortifica y oscurece.
Realizando friegas en el cuerpo con su aceite, alivia contracturas musculares y dolores reumáticos. Dicho aceite también es buen antimicótico.
Podemos aromatizar un ambiente colocando unas gotas de su aceite esencial ( debe ser de óptima calidad, puro, sin solventes ni alcoholes ni agregados artificiales) sobre un recipiente con agua tibia y mantener el calor con una vela, conocido como método del hornillo. También a través de difusores eléctricos. El romero es un buen aroma para comenzar la mañana, ya que nos activa y despierta, también nos alivia en situaciones de fatiga y agobios.

Plantas para la salud Dra. Sara Itkin

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