Vivir en Salud

Vivir en Salud

 El haber transitado estos últimos años, un duelo muy difícil, me ayudó a conocer en profundidad temas tan usados como son el ESTRÉS y la ANSIEDAD.

 El desequilibrio que a veces vivimos por experiencias que nos pone en nuestro camino la Vida, es también un momento ideal para renacer, reconstruirse, SER.

Encontrar nuestra esencia, despertar la Sabiduría Divina que hay dentro son para mi la búsqueda, muchas veces inconsciente, de todos nosotros.

Vinimos a Ser, lo confundimos con Hacer, con ser como los demás esperan, como aprendimos en casa, en el colegio, en la calle…

Y en realidad, no sabemos quienes somos.

Nos definimos por profesiones, trabajos, estado civil, roles….

Pero: “¿quiénes somos?”.

Es el gran interrogante de todos los tiempos.

¿Qué tiene que ver Ser con Salud?

La Salud se consideró mucho tiempo como antónimo de Enfermedad. Nada más.

Y todos los conocimientos, todas las Ciencias se pusieron al servicio de combatir la enfermedad. Nada más.

Como Enrique Cerati dice: “nadie nos enseña a vivir en Salud. No existen los saludólogos.”

Por eso necesitamos volver a definir la SALUD.

Nosotros entendemos Salud como algo holístico, en directa relación con la realización del Ser.

Un estado que se logra cuando nuestro cuerpo-mente-emociones están en equilibrio.

Para lograrlo se requiere:

 Desarrollar la Percepción,

 Trabajar la Disciplina,

 la Fuerza de Voluntad,

 la Capacidad de Autogobierno,

 la Madurez Emocional,

 y un profundo Desarrollo de la Consciencia.

Tomamos la relajación como nuevo paradigma.

Relajar No se trata de no hacer. Si no de hacer Bien.

Enfocando nuestra energía, evitando se disperse, transformando lo que ya no nos hace bien.

Dándonos los permisos para descansar, para escuchar nuestro cuerpo, callar nuestra mente.

Tomando valor para cambiar e incorporar hábitos, saludables.

Comenzando por nuestra manera de pensar, de sentir.

Basados en que Sabio Eres, transformate para que estos saberes florezcan, se expandan.

Comenzando por el más importante, saberte Sabio.

AMARTE.

Para así poder Amar a los demás, la Vida misma.

Así se transita el camino hacia la Salud.

Te saludo sabio ser, Myrna Raquel Corsi.

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