Salud Natural
7 remedios caseros de urgencia para tu botiquín de primeros auxilios
7 remedios caseros de urgencia para tu botiquín de primeros auxilios
Cortes, quemaduras, mareos, intoxicaciones... son imprevistos y trastornos que podemos resolver con rapidez si tenemos en casa las plantas medicinales adecuadas. Hazte con ellas y tenlas en el botiquín.
EI uso terapéutico de las plantas medicinales requiere en muchos casos ser constante durante varias semanas para conseguir el efecto deseado. Sin embargo, hay muchas plantas que aportan un efecto mucho más directo, y que pueden utilizarse como un botiquín de primeros auxilios, para ayudar a aliviar dolencias que se presentan de improviso y precisan una actuación inmediata o una cura de urgencia.
UN BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS CON REMEDIOS NATURALES
Entre las situaciones de urgencia que podemos resolver con plantas medicinales se incluyen:
Pequeños accidentes o golpes, que pueden traducirse en heridas, quemaduras o contusiones.
Sbitos dolores de cabeza o musculares
Problemas digestivos, como la acidez de estómago o gastroenteritis que causan trastornos intestinales, mal aliento y diarreas.
Intoxicaciones alimentarias por el consumo de alimentos en mal estado.
Flatulencias
Alergias
Mareos y vómitos, frecuentes cuando se realizan trayectos largos en automóvil.
Para todos estos casos, la medicina convencional ofrece diversos remedios, como antibióticos, antiinflamatorios y analgésicos más o menos efectivos, que se presentan en forma de pastillas, pomadas y jarabes.
Sin embargo, muchas veces encontraremos en las plantas una ayuda igualmente efectiva y más natural, sin los posibles efectos secundarios que comportan los medicamentos.
A continuación, os ofrecemos una lista de algunos de los remedios más útiles para algunas de estas situaciones.
REMEDIO CASERO DE URGENCIA PARA QUEMADURAS LEVES
Se puede utilizar en escaldaduras por roce, contacto leve con fuego o sustancias sometidas a altas temperaturas y quemaduras leves provocadas por productos químicos o radiaciones solares.
Plantas útiles para estos casos: Caléndula, equinácea, aloe, hidrocotile o centella asiática (Hydrocotile asiática), hipérico, manzanilla, tomillo, lavanda, rabo de gato (Sideritis tragoriganum), vulneraria, gordolobo.
Propiedades que las hacen útiles: La caléndula destaca por sus propieades antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas, que comparte con el hidrocotile, el aloe, el hipérico y la vulneraria. El gordolobo ejerce una acción protectora sobre las mucosas.
Remedio casero en forma de loción: Se combinan en cantidades iguales (20 g de cada hierba seca): caléndula, hipérico, manzanilla y tomillo, y se mantiene la mezcla disuelta en aceite de oliva durante 15 días, agitándola a menudo.
Cómo aplicar este remedio casero: La loción resultante se aplica con una gasa sobre la zona quemada, realizando suaves fricciones.
Remedio con aloe y lavanda: Otra posibilidad es aplicar directamente el jugo de aloe con unas gotas de aceite esencial de lavanda.
REMEDIO CASERO PARA PICADURAS DE INSECTOS
Se puede perfectamente recurrir a plantas medicinales en el caso de picaduras de abejas, mosquitos, tábanos o avispas. Algunas de estas picaduras pueden ser muy dolorosas y con el paso de las horas provocar reacciones molestas, como, por ejemplo, hinchazón y fuertes picores.
Plantas útiles en estos casos: Caléndula, llantén mayor, hamamelis, lavanda, hipérico, malva y borraja.
Propiedades que te benefician: La caléndula es antiséptica y cicatrizante, y ejerce una leve acción antibiótica. La malva tiene un efecto antiinflamatorio y calma las mucosas, como el llantén y la borraja. El hamamelis es astringente.
Cómo preparar tu remedio casero: Se hierven un puñado de flores de malva frescas en agua durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela. En un bol, se vierten dos cucharadas del líquido resultante, a las que se añade un poco de arcilla. Se remueve la mezcla hasta que se forme una pasta líquida.
Cómo aplicar la pasta de malva y arcilla: La pasta resultante se debe aplicar directamente sobre la picadura o la hinchazón, y se deja actuar durante un tiempo, hasta que se seque, para que haga efecto. Una vez seca la pasta, se puede retirar con una gasa limpia, con suavidad. Esta operación puede repetirse varias veces al día hasta que desaparezca por completo la inflamación.
JARABE CASERO PARA MAREOS Y VÓMITOS
Cuándo se recomienda: Los viajes por carretera o travesías en barco o avión pueden provocar en algunas personas sensaciones de mareo y desequilibrio, que a veces acaban en vómitos.
Plantas útiles: Jengibre, diente de león, manzanilla, galanga, hierbaluisa, limón, menta, milenrama.
Propiedades: El jengibre es un estimulante digestivo, con propiedades carminativas, antiespasmódicas y laxantes, que comparte con la galanga, hierbaluisa y manzanilla.
Preparación: Se pela un trozo de raíz de jengibre y se trocea. Se vierten los trozos en un cazo que contenga cuatro tazas de agua por una de azúcar, y se mantiene a fuego lento (15-20 minutos). Se deja reposar toda la noche y el jarabe resultante se vierte en un frasco de cristal translúcido. Una alternativa es la decocción de media cucharada de polvos de jengibre o galanga por taza de agua.
Aplicación: Se toman dos cucharaditas de jarabe al notar los primeros mareos, o bien una taza caliente de la decocción.
INFUSIÓN MULTIPLANTAS PARA EL DOLOR DE CABEZA
Contamos con variedad de plantas que pueden ser útiles en caso de cefaleas de origen tensional, provocadas por un exceso de trabajo intelectual (exámenes, oposiciones...), estrés, trabajos que obligan a forzar la vista y producen fatiga ocular, y también jaquecas que aparecen durante el periodo menstrual.
Plantas útiles para el dolor de cabeza: Matricaria, melisa, ulmaria, hierbaluisa, albahaca, mejorana, celidonia, pasiflora, poleo, romero, verbena y tila.
Propiedades que aportan: Matricaria, manzanilla, mejorana y ulmaria comparten las mismas propiedades antiespasmódicas y sedantes, la albahaca es también analgésica. Verbena, pasiflora y tila son tranquilizantes y antiinflamatorias. Y el romero es tónico y estimulante.
Cómo preparar tu remedio casero de urgencia: Se mezclan a partes iguales matricaria, albahaca, mejorana y romero a razón de una cucharada sopera rasa de las hierbas secas por taza de agua. Se pone agua al fuego y cuando arranca a hervir se vierten las plantas. Se deja reposar la infusión de 5 a 8 minutos, tapada.
Cómo tomar tu infusión calmante: Se filtra la mezcla y se toma una taza caliente, antes de comer, que podemos endulzar con miel de romero.
QUÉ TOMAR CONTRA LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO, LA INDIGESTIÓN Y LAS FLATULENCIAS
Cuándo se recomienda: Indigestión, ardor de estómago, náuseas o flatulencias son molestias muy frecuentes, que pueden darse tras comidas en exceso rápidas, fuertes o copiosas, o como resultado del estrés o la ansiedad, y que por tanto suelen afectar a muchos trabajadores y ejecutivos obligados a comer fuera de casa en almuerzos de trabajo y en plazos no siempre generosos.
Plantas útiles: Menta, hinojo, comino, anís estrellado, anís verde, malvavisco, ajedrea, canela, clavo, galanga, manzanilla.
Propiedades: Hinojo, anís verde, manzanilla y comino son plantas aperitivas y carminativas, que equilibran las funciones del sistema digestivo. La raíz del malvavisco es ligeramente laxante.
Preparación: Se combinan a partes iguales frutos de hinojo, comino, anís estrellado, anís verde y raíz de malvavisco. Se deja hervir 3 minutos una cucharada sopera rasa de la mezcla por taza de agua, y se mantiene en reposo 10 minutos más.
Aplicación: Se toman tres tazas al día, tras las comidas.
REMEDIO CASERO PARA CICATRIZAR PEQUEÑAS HERIDAS
Para acelerar la curación de cortes, rasguños, arañazos y magulladuras leves podemos recurrir a diferentes plantas. Aquí te sugerimos algunas y te contamos varias formas de aplicarlas.
Plantas útiles para cicatrizar: Aloe, caléndula, bálsamo de benjuí, consuelda, hamamelis, hidrocotile, mejorana, milenrama, vulneraria.
Propiedades que te ayudan: El aloe y la consuelda tienen una acción cicatrizante y astringente. Caléndula, hamamelis, cola de caballo, bálsamo de benjuí y milenrama reducen la inflamación.
Qué remedios preparar o tener listos: Se puede elaborar o tener a mano una tintura de caléndula o una pomada de hojas de consuelda, que se aplican sobre el contorno de la herida. Otra opción es aplicar compresas sobre la pequeña herida; para ello, separa 25 g de corteza de hamamelis por medio litro de agua. Se hierve la mezcla 10 minutos y se filtra.
Cómo aplicar tu compresa de hamamelis: Se empapa un paño con el agua de hamamelis y se aplica directamente sobre la herida. Este remedio es útil también para contusiones y magulladuras.
REMEDIO CASERO DE URGENCIA PARA LA DIARREA
Contar con ciertas plantas puede ser útil en caso de desajustes intestinales provocados por intoxicaciones alimentarias, indigestiones y mareos intensos, pero también a causa de nervios, estrés y ansiedad.
Plantas útiles para la diarrea: Agrimonia, alcaravea, rosal silvestre, hierbaluisa, llantén, salicaria, hinojo, manzanilla.
Propiedades que aportan: La agrimonia tiene un fuerte efecto astringente y antidiarreico, que comparte con las bayas del rosal y la salicaria y se complementa con plantas antiespasmódicas, carminativas y digestivas, como la manzanilla, alcaravea, hinojo o hierbaluisa.
Cómo preparar tu infusión de primeros auxilios: Se elabora una infusión combinando a partes iguales hinojo, zarzamora, hojas de roble, salicaria y bayas de rosal silvestre, a razón de una cucharada sopera de las hierbas por taza de agua. Se deja hervir 5 minutos y reposar otros 10 más. Otra opción es preparar una infusión de agrimonia.
Cómo tomarla: Tres tazas después de las comidas, con zumo de limón para mejorar su sabor.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/7-remedios-caseros-urgencia_13199
Salud Natural
Antiinflamatorios naturales: 6 plantas que funcionan y sin efectos secundarios
                            	Como alternativa a los fármacos antiinflamatorios, algunas plantas medicinales que son antiinflamatorias ofrecen una soluci&oacu ...
                            	Leer más
                            
Corteza de sauce: planta medicinal contra el dolor, la fiebre y la inflamación
                            	La corteza de sauce es uno de los remedios más antiguos que conoce el hombre y se ha utilizado durante miles de años cont ...
                            	Leer más
                            
Plantas medicinales, nutrientes y ejercicios para cuidar la vista
                            	Algunas sustancias que se encuentran en alimentos y plantas medicinales producen un efecto beneficioso sobre las estructuras del ojo, q ...
                            	Leer más
                            
6 beneficios para la salud de la infusión de ortiga
                            	La ortiga está llena de valiosos nutrientes que favorecen la salud. Te desvelamos qué dolencias puedes tratar con la infu ...
                            	Leer más
                            
Cómo recuperar la microbiota después de un tratamiento con antibióticos
                            	Después o incluso durante la ingesta de antibióticos, tiene sentido tomar probióticos. Las preparaciones con bacte ...
                            	Leer más
                            
5 plantas de interior con propiedades excepcionales
                            	Las plantas de interior tienen mucho que ofrecer: pueden aumentar el bienestar, garantizar un mejor clima interior o incluso dar frutos ...
                            	Leer más
                            
Colon irritable: dieta y suplementos para un tratamiento natural
                            	Los síntomas del síndrome del intestino irritable se pueden reducir o eliminar con estrategias alimentarias y productos n ...
                            	Leer más
                            
Infusión de desmodio: una gran planta medicinal para cuidar el hígado
                            	El desmodio puede proteger el hígado del daño causado por los productos químicos o el alcohol. Dado que tambi&eacu ...
                            	Leer más
                            
¿Demasiado sueño durante el día? Descubre si es hipersomnia y cómo evitarlo
                            	Sentir sueño de día es normal durante los cambios de estación, pero también puede ser síntoma de que ...
                            	Leer más
                            
¿Te duchas con agua fría? Atrévete y revitaliza tu organismo
                            	Los beneficios de una ducha fría son numerosos. Con un poco de entrenamiento se puede incorporar como rutina diaria para avanzar ...
                            	Leer más
                            
Incienso: propiedades, tipos y para qué usarlo
                            	Utilizados en rituales domésticos o religiosos, los inciensos poseen también numerosas virtudes terapéuticas. Pero ...
                            	Leer más
                            
4 plantas que te ayudarán a revitalizar tu cuerpo... y tu mente
                            	Los excesos nos hacen acumular toxinas y perder energía. Pero puedes limpiar tu organismo con estas infusiones y decocciones de  ...
                            	Leer más
                            
9 aceites esenciales maravillosos que puedes añadir a tu crema hidratante para potenciar sus beneficios
                            	Los aceites esenciales pueden potenciar y añadir beneficios específicos a tu crema hidratante. Los hay calmantes, rejuven ...
                            	Leer más
                            
Osteopatía: qué es y para qué sirve
                            	Escucha a tu cuerpo cuando susurra y no esperes a que grite. Así se podría resumir la enseñanza práctica de ...
                            	Leer más
                            
Un fruto silvestre nativo de la Patagonia es considerado un superalimento
                            	El maqui es un fruto de "sangre azul" de los bosques patagónicos que es considerado un superalimento por los beneficio ...
                            	Leer más
                            
Uñas con rayas y líneas: causas y significados
                            	Las rayas o líneas en las uñas pueden deberse simplemente al paso del tiempo o a la herencia genética o ser se&nti ...
                            	Leer más
                            
La infusión sedante perfecta para conciliar el sueño y dormir de un tirón
                            	Algunas plantas sedantes o hipnóticas favorecen un sueño sin interrupciones y reparador. Una buena alternativa a fá ...
                            	Leer más
                            
5 plantas que mejoran el funcionamiento de tu cerebro
                            	Estas plantas adaptógenas ayudan a tu cerebro a concentrarse, recordar o tomar decisiones con claridad. Así no será ...
                            	Leer más
                            
Tres vegetales que no sabías que se pueden comer sin cocinarlos
                            	Está llegando el verano y el clima cálido de estos días invita a comer cosas livianas que nos generen una sensaci& ...
                            	Leer más
                            
Plantas que puedes colocar en el dormitorio para dormir bien por la noche
                            	Al contrario de lo que muchas personas todavía creen, las plantas en el dormitorio pueden favorecer un sueño saludable. A ...
                            	Leer más
                            
Gordolobo: propiedades de un gran remedio para la tos y la alergia
                            	El gordolobo (Verbascum thapsus), de propiedades antiinflamatorias, es un gran remedio para la tos y otras afecciones respiratorias. De ...
                            	Leer más
                            
Acupuntura para el dolor: qué es, cómo funciona y para qué se usa
                            	La acupuntura es una técnica con miles de años de historia, pero no deja de avanzar y ganar reconocimiento científ ...
                            	Leer más
                            
Neuroplasticidad: qué es y cómo aprovecharla para rejuvenecer el cerebro
                            	Es posible aumentar el número de neuronas y de conexiones entre ellas con hábitos como la meditación y el ejercici ...
                            	Leer más
                            
Cómo aliviar el dolor de artrosis: 4 analgésicos naturales muy eficaces
                            	Estas plantas con efectos antiinflamatorios y analgésicos te van a ayudar a aliviar las molestias de la artrosis, causada por el ...
                            	Leer más
                            
Aceite de orégano: el remedio más eficaz contra la candidiasis y otras infecciones
                            	El orégano es una planta aromática y medicinal mediterránea. Es una de las plantas más poderosas y de los a ...
                            	Leer más
                            
¿Qué infusión te ayuda a reducir más de un 25% el riesgo de sufrir diabetes?
                            	La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza por los niveles elevados de azúcar en sangre.  ...
                            	Leer más
                            
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio
                            	Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio porque es una mezcla antiinflamatoria, y mejora significametivamente  ...
                            	Leer más
                            
Por qué se duermen las manos al dormir y cómo evitar que te pase
                            	Una mala postura al dormir suele ser una de las causas más frecuentes del hormigueo en las manos, pero también puede ser  ...
                            	Leer más
                            
Prebióticos
                            	La ingesta de fibra alrededor del mundo es menos de la mitad de los niveles recomendados, por lo que fomentar un mayor consumo de fibra ...
                            	Leer más
                            
Remedios caseros para tratar la inflamación de las cuerdas vocales
                            	La ronquera o afonía y la garganta áspera suelen ser indicativos de inflamación de las cuerdas vocales. Te explica ...
                            	Leer más
                            
 Agenda Cultural
                    Agenda Cultural
                 Guía Gourmet
                    Guía Gourmet
                 Turismo
                    Turismo
                 
                 
                 
                 
                        
 
                    
 
                    





























 Inicio
Inicio