Salud Natural
Aromaterapia para hombres: eficaz y específica
Aromaterapia para hombres: eficaz y específica
Los aceites esenciales son excelentes aliados naturales para cuidar de la piel y el cabello, también de los hombres. Para el afeitado o contra la alopecia, el acné o las arrugas: te presentamos fórmulas que te ayudan a cuidarte.
Parece que la aromaterapia se asocia a menudo a las mujeres. Pero esto está cambiando y el interés por esta ciencia entre los hombres va en aumento.
El hombre que desea cuidar de su piel y de su cabello de forma natural y placentera encontrará en los aceites esenciales prácticamente todo lo que necesite.
LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES DE BELLEZA PARA LOS HOMBRES
En el botiquín de belleza masculina no pueden faltar los aceites esenciales. Estos son algunos de los que mejor se adaptan a las necesidades de la piel y el cabello masculinos:.
El pachuli (Pogostemon cablin), conocido por sus propiedades descongestionantes, se usa específicamente para problemas de circulación venosa. Resulta asimismo muy interesante para el cuidado de la piel pues su aroma es muy masculino. Es un excelente tónico cutáneo, también se recomienda para reforzar el cabello. Está indicado para pieles maduras o grasas.
El aceite esencial de mirto verde (Myrtus communis qt cineol) hace años que se emplea para prevenir el envejecimiento. Es un buen reafirmante y regenerador de la piel. Usarlo a diario ayuda a reparar y revitalizar la piel. Su aroma es fresco y balsámico.
El aceite esencial de jara (Cistus ladaniferus) es el perfecto compañero del aceite esencial de mirto y ofrece propiedades similares: astringente, regenerador, reafirmante, antienvejecimiento. Y además es hemostático y cicatrizante. Resulta idóneo incluirlo en una loción para después del afeitado. Su aroma es de entrada muy potente pero a la vez cálido y reconfortante.
El aceite esencial de romero quimiotipo verbenona (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) ofrece muchas propiedades para el cuidado de la piel y del cabello. Se indica para tratar el acné y regular el sebo, es un excelente antiarrugas, favorece la cicatrización, ejerce una acción exfoliante, tonifica el cuero cabelludo y frena la caída del cabello. También se usa para regular el sudor. Su aroma nos transporta al paisaje de garriga y las costas del Mediterráneo.
4 FÓRMULAS NATURALES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL Y EL CABELLO
Con estos aceites esenciales podemos preparar diversas fórmulas específicas:
LOCIÓN PARA DESPUÉS DEL AFEITADO:
3 gotas de aceite esencial de jara
10 gotas de aceite esencial de pachuli
7 gotas de aceite esencial de mirto
30 ml de gel de aloe vera
20 ml de aceite vegetal de jojoba
Mezcla todos los ingredientes y agítalos. La loción sirve igualmente como gel hidratante no graso.
CONCENTRADO ANTIARRUGAS:
2 gotas de aceite esencial de jara
3 gotas de aceite esencial de pachuli
3 gotas de aceite esencial de mirto
4 gotas de aceite esencial de romero verbenona
15 ml de aceite vegetal de jojoba
Mezcla todos los ingredientes y aplícate 3 o 4 gotas calentadas en las manos, mañana y noche.
ACEITE PARA TRATAR EL ACNÉ:
10 gotas de aceite esencial de romero verbenona
7 gotas de aceite esencial de mirto verde
3 gotas aceite esencial de jara
15 ml de aceite vegetal de jojoba
Mezcla todos los ingredientes y aplícate 3 o 4 gotas calentadas, previamente en las manos y luego en la zona afectada, 2 veces por día.
TRATAMIENTO PARA LA ALOPECIA:
De forma regular, puedes añadir una gota de aceite esencial de romero verbenona y otra de aceite esencial de pachuli con la dosis del champú.
Una vez por semana, prepara una mascarilla capilar mezclando una gota de aceite esencial de romero verbenona y otra de aceite esencial de cedro del Atlas con una cucharada de aceite vegetal de comino negro. Aplícatela durante toda la noche.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/belleza-natural/aromaterapia-para-hombres-eficaz-y-especifica_2566
Salud Natural
Adiós al dolor de espalda por el trabajo: los hábitos corporales fáciles de incorporar que más te protegen
Las malas posturas y tensiones en el trabajo son el origen de muchos dolores musculares y problemas de salud. Puedes evitarlos ganando ...
Leer más
Esto es lo que el color de las encías dice sobre tu estado de salud general
El estado de las encías puede ofrecer pistas importantes sobre deficiencias nutricionales o alteraciones que pueden afectar no s ...
Leer más
3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa
Puedes hacer tus propios cosméticos con las descartes de kale o col rizada. Aquí te mostramos cómo hacer una masca ...
Leer más
Esta especia ayuda a regular la glucosa después de comer (y le va muy bien al arroz, la pasta y otros carbohidratos)
Ofrece un sabor exótico, llena de color el plato, es antiinflamatoria y, además, contribuye a que el metabolismo regule l ...
Leer más
Los estiramientos no siempre son lo mejor para el dolor de cuello y espalda
La mayoría de personas sienten alguna vez molestias en la espalda o el cuello y a menudo hacen estiramientos porque creen que es ...
Leer más
Tu grupo sanguíneo te hace más vulnerable a determinadas enfermedades
Un gran estudio científico ha podido demostrar una conexión importante entre el grupo sanguíneo y el riesgo de suf ...
Leer más
4 tipos de durmientes. ¿Cuál eres tú y cómo afecta a tu salud?
Hoy viernes 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. La Organización Mundial de la Salud asegura que el 40 ...
Leer más
Las embarazadas deben tener cuidado con las sobras de alimentos
Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado con los alimentos que han sido cocinados días antes. Conviene que mantengan ...
Leer más
Por qué a los 24, a los 60 y a los 78 años deberías prestar más atención a tu salud, según expertos en longevidad
Cada año envejecemos un año, pero el envejecimiento físico no progresa con el mismo ritmo. Como han descubierto in ...
Leer más
Aceite de aguacate para la piel y el pelo: cómo aplicarlo para aprovechar su gran poder nutritivo y regenerador
Por sus propiedades, el aceite de aguacate tiene múltiples beneficios para la piel del rostro y ayuda a lucir un cabello suave y ...
Leer más
Aceite de rosa mosqueta: cómo aplicarlo en las cicatrices
El aceite de rosa mosqueta es un auténtico elixir para la piel y, al favorecer su regeneración, resulta especialmente &ua ...
Leer más
Boca seca y pastosa: por qué ocurre y cómo solucionarlo
SI tienes la boca seca y pastosa con frecuencia, conviene que revises tus hábitos y descartes los trastornos que se asocian a es ...
Leer más
Cómo curar las heridas con remedios caseros naturales
Una herida grande necesita atención médica, pero las lesiones cotidianas más pequeñas puedes tratarlas y fa ...
Leer más
¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?
El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación par ...
Leer más
Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?
Las bebidas calientes, una infección o una sustancia irritante pueden ser las causas, entre otras, de unas papilas gustativas in ...
Leer más
Para qué sirve la ruda: beneficios y propiedades de una planta muy aromática
La ruda es una planta de fragancia intensa que se usa popularmente como remedio medicinal para el dolor de articulaciones o músc ...
Leer más
Los pétalos de esta flor sirven en el tratamiento y prevención de la diabetes
Es una flor muy apreciada en jardinería, pero, además, tiene utilidad en el tratamiento de los niveles altos de glucosa e ...
Leer más
3 tipos de lirio y sus propiedades, usos y contraindicaciones
Existen multitud de especies distintas de lirios y algunos de ellos se han usado tradicionalmente con fines medicinales. Te descubrimos ...
Leer más
Esta es la especia que mejora el sueño y que puedes utilizar fácilmente para condimentar tus cenas
El aceite de una semilla que se usa como especia, sobre todo en la cocina orienta, posee sorprendentes capacidades en el tratamiento de ...
Leer más
Aceite de borraja: cómo usarlo para cuidar la piel (y otros beneficios)
Regenerante, hidratante, suavizante… el aceite de borraja es remedio eficaz para el cuidado de la piel. Te explicamos cóm ...
Leer más
La baya que sirve para tratar la inflamación y las molestias gastrointestinales
Los arándanos, las piñas y las cerezas no sólo están deliciosos, sino que también poseen propiedades ...
Leer más
Cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal
El bicarbonato ayuda a aliviar rápidamente la acidez estomacal. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas precauciones a la h ...
Leer más
Qué es el mastuerzo, el berro de jardín lleno de vitaminas que ayuda a la digestión
Usado antiguamente para tratar el escorbuto, el mastuerzo destaca por su contenido en vitamina C y minerales. Te explicamos cómo ...
Leer más
Estos alimentos pueden contener alcohol oculto
Una sorprendente cantidad de alimentos que no esperamos contienen alcohol. Por ejemplo, las tartas de nata, las sopas preparadas y el c ...
Leer más
Encías retraídas: estas son las causas y soluciones naturales
La periodontitis, el tabaco o el bruxismo son algunas de las causas de la retracción de las encías. Te explicamos c&oacut ...
Leer más
Confirmado por la ciencia: el cerebro tiene su microbioma de bacterias y puede tener relación con las enfermedades mentales
En el cerebro viven hasta 100.000 especies distintas de organismos y parece que los desequilibrios entre las poblaciones pueden relacio ...
Leer más
El exceso de esta vitamina puede aumentar el riesgo cardiovascular
Las vitaminas son compuestos orgánicos que en pequeñas cantidades son imprescindibles para el organismo. Muchas personas ...
Leer más
Qué son los oligoelementos y cómo se utilizan con fines terapéuticos
Aunque se necesitan en dosis mínimas, su deficiencia puede originar numerosos desequilibrios, algunos de los cuales se reflejan ...
Leer más
Germen de trigo: los 8 beneficios para la salud del aceite antienvejecimiento más rico en vitamina E
El aceite de germen de trigo, campeón en vitamina E antioxidante, reduce el colesterol, nutre el sistema nervioso y mejora la pi ...
Leer más
4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor
Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con m&a ...
Leer más