Salud Natural
Dolor de espalda al respirar: cuáles son las posibles causas
Dolor de espalda al respirar: cuáles son las posibles causas
El dolor de espalda puede tener orígenes muy diversos, desde problemas en los músculos o huesos de la espalda hasta algunas enfermedades, y algunos de ellos empeoran al respirar.
Notar un dolor en la espalda al respirar es algo que puede ocurrir por causas muy diversas. Lo más habitual es que no se deba a nada grave y el dolor sea solo algo transitorio, pero en algunas ocasiones sí que puede tener un origen más serio que conviene abordar cuanto antes.
La ubicación de las molestias y los síntomas que las acompañan pueden darnos muchas pistas.
CAUSAS DEL DOLOR DE ESPALDA AL RESPIRAR
El origen de un dolor de espalda puede estar en una lesión en los huesos, músculos u otras estructuras de la columna o puede ser el resultado de un problema o enfermedad en los órganos internos (como el corazón o los pulmones) y, en ocasiones, empeora al respirar. Estas son las causas más habituales:
RELACIONADAS CON LOS MÚSCULOS Y EL ESQUELETO
Una contractura muscular: para respirar, nuestro cuerpo utiliza muchos músculos y una lesión o distensión en algunos de ellos puede provocar molestias y dolor al respirar. Puede aparecer un dolor repentino, espasmos musculares, un menor rango de movimiento o dificultades para agacharse, y el tratamiento suele implicar reposo o fisioterapia.
La escoliosis, una curvatura anormal de la columna, puede apretar o ejercer cierta presión en los pulmones y provocar dolor cuando respiramos. Además, puede provocar dolor de espalda, hombros con una alineación desigual o una cadera más alta que la otra. El tratamiento depende de lo importante que sea la curvatura y puede implicar desde fisioterapia o el uso de ortopedia hasta una operación.
Una fractura en un hueso de las costillas o la columna puede causar mucho dolor al respirar y puede deberse a un traumatismo, una lesión, la osteoporosis u otras enfermedades óseas. Además del dolor de espalda, que suele ser repentino, puede provocar dolor en el cuello, espasmos musculares o rigidez en la espalda, entre otros síntomas, y requiere atención médica.
RELACIONADAS CON LA RESPIRACIÓN
El asma, una enfermedad crónica que provoca la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias y puede dificultar la respiración, aumenta el riesgo de desarrollar dolor de espalda (tanto en la parte de arriba como la de abajo), probablemente a causa de la tos, la postura y el flujo de aire a través de las vías respiratorias.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una enfermedad pulmonar que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios, puede causar dolor de espalda general, así como dolor de espalda al respirar y al moverse. Otros síntomas son las sibilancias, la falta de aire (en especial durante la actividad física), la opresión en el pecho, la tos crónica (a menudo con mucosidad) o la falta de energía.
La neumonía, una infección bacteriana, viral o fúngica de los pulmones, hace que los sacos de aire de los pulmones (alvéolos pulmonares) se inflamen y se llenen de líquido, lo que puede dificultar la respiración. Puede provocar dolor de espalda, el pecho o el estómago que empeora al respirar o toser, además de dificultad respiratoria, tos productiva, falta de aire (incluso estando en reposo), fiebre, sudoración y escalofríos. Hay que acudir al médico para evitar que se complique, pues puede llegar a ser mortal.
La pleuresía, una inflamación del revestimiento pulmonar que puede estar causada por una infección respiratoria como la neumonía o la tuberculosis, puede causar dolor en la espalda al respirar, así como un dolor agudo en el pecho al respirar, moverse, estornudar o toser. Hay que acudir al médico para tratar la causa subyacente y evitar que se complique.
La tos crónica (que dura más de 3 semanas) puede tensar la espalda y los músculos centrales y provocar molestias en la espalda. Si es muy violenta, puede irritar las raíces nerviosas de la espalda y causar ciática u otros tipos de dolor en la zona lumbar.
Un neumotórax o colapso pulmonar, que ocurre cuando el aire se escapa de los pulmones hacia la cavidad torácica, puede ocurrir debido a un traumatismo en el pecho o la espalda o a enfermedades como la EPOC. El dolor en la espalda o el pecho al respirar es el principal síntoma del neumotórax y puede empeorar al toser o estornudar. También puede haber tos que, a diferencia de lo que sucede en la neumonía o la pleuresía, es seca.
El cáncer de pulmón es una causa poco frecuente de dolor de espalda al respirar, pero puede ser un signo de que el cáncer se ha extendido a la columna. Otros síntomas del cáncer de pulmón incluyen: tos persistente, falta de aire, pérdida de peso inexplicable o involuntaria, infecciones persistentes en el pecho o toser sangre.
RELACIONADAS CON EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
Un ataque cardíaco también puede provocar dolor de espalda al respirar, aunque hay otros síntomas más evidentes como dolor intenso en el pecho (con opresión o compresión en el pecho), dolor que se extiende desde el pecho hasta los brazos, la mandíbula, el cuello, la espalda y el estómago, mareos, dificultad para respirar y sibilancias. Ante estos síntomas hay que buscar atención médica urgente.
Una embolia pulmonar, un coágulo de sangre que impide el flujo de la sangre a los pulmones, puede causar dolor de espalda y otros síntomas como falta de aire repentina, dificultad para respirar, dolor en el pecho que empeora al inhalar o toser sangre. También es una emergencia médica.
RELACIONADAS CON LA SALUD MENTAL
La ansiedad y otros problemas psicológicos pueden causar un dolor de espalda intenso y persistente. Los ataques de pánico (que suelen desencadenarse por un episodio de ansiedad intensa) provocan una respiración rápida y pueden hacer que duela más la espalda, además de notar dolor en el pecho, latidos cardiacos rápidos o palpitaciones, mareos o problemas para controlar los pensamientos.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/dolor-espalda-respirar-cuales-son-posibles-causas_13478
Salud Natural
Corteza de sauce: planta medicinal contra el dolor, la fiebre y la inflamación
La corteza de sauce es uno de los remedios más antiguos que conoce el hombre y se ha utilizado durante miles de años cont ...
Leer más
Las 6 enfermedades del sistema nervioso y el cerebro que ayuda a prevenir el romero
El romero es una planta común que muchas personas tienen en sus balcones, terrazas y jardines. Se utiliza en la cocina como una ...
Leer más
4 nutrientes que reducen las molestias de la artrosis
No es suficiente con tomar analgésicos y antiinflamatorios. Determinados alimentos pueden mejorar la calidad de vida de las pers ...
Leer más
Tres vegetales que no sabías que se pueden comer sin cocinarlos
Está llegando el verano y el clima cálido de estos días invita a comer cosas livianas que nos generen una sensaci& ...
Leer más
Cómo mantener nuestro cerebro joven
Sobra decir que el cerebro es una parte vital de nuestro organismo ya que es “el centro de control” del cuerpo. Si nuestro ...
Leer más
Ecosistema intestinal y salud cerebral, intestinal y hepática
El término microbiota hace referencia a la comunidad de microorganismos vivos residentes en un nicho ecológico determinad ...
Leer más
Deficiencia de vitaminas y minerales
Las vitaminas y los minerales son componentes indispensables en la alimentación del ser humano dado que en el cuerpo no se sinte ...
Leer más
Pesadez de estómago y otras molestias después de comer: 5 trucos para evitarlas
Ninguna molestia digestiva es normal y sentirse muy cansado después de comer, tampoco. Hinchazón, gases, estreñimi ...
Leer más
Cansancio extremo por fatiga crónica: 5 tratamientos naturales y cómo funcionan
Combinar las medicinas convencional y natural para controlar el síndrome de fatiga crónica ayuda a mejorar la salud y la ...
Leer más
Osteoporosis: cómo luchar contra la descalcificación
La osteoporosis significa huesos porosos y ha adquirido una importancia de grandes proporciones principalmente en las mujeres de los pa ...
Leer más
5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar
La menta es una de las plantas aromáticas más populares. Te ofrecemos recetas para utilizar tu cosecha de hojas en prepar ...
Leer más
Cómo saber si tienes las defensas bajas (y cómo fortalecerlas)
Determinados grupos como los niños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas pueden tener un sistema inmunit ...
Leer más
Cómo desintoxicar el hígado en dos pasos
El hígado es el gran órgano desintoxicador. Pero su capacidad no es infinita. Necesita que le ayudemos a deshacerse de su ...
Leer más
Cómo conseguir el yodo que necesitas si no consumes lácteos ni pescado
La OMS acaba de lanzar una alerta por el incremento de la deficiencia de yodo por no consumir productos lácteos ni pescado. Por ...
Leer más
9 alimentos que limpian los vasos sanguíneos y reducen el riesgo cardiovascular
Los depósitos de colesterol pueden obstruir las arterias. El resultado es el aumento del riesgo de enfermedades cardíacas ...
Leer más
9 soluciones naturales para mantener tu hipertensión bajo control
Se puede controlar la tensión con una dieta rica en vegetales, ejercicio regular, algunas plantas y la reducción del estr ...
Leer más
Alternativas naturales al azúcar
Las desventajas para la salud acerca del azúcar blanco o refinado ya son bastante conocidas, pues en la actualidad este ingredie ...
Leer más
Asma: ayudas naturales
En medicina, se denomina asma a una obstrucción total o parcialmente reversible de las vías aéreas. Tanto debido a ...
Leer más
Aceites esenciales: Guía de consulta rápida
Algas: Favorecen al aumento de concentración y generan interés sobre las actividades de tipo intelectual (leer, redactar, ...
Leer más
5 plantas de interior con propiedades excepcionales
Las plantas de interior tienen mucho que ofrecer: pueden aumentar el bienestar, garantizar un mejor clima interior o incluso dar frutos ...
Leer más
Neuroplasticidad: qué es y cómo aprovecharla para rejuvenecer el cerebro
Es posible aumentar el número de neuronas y de conexiones entre ellas con hábitos como la meditación y el ejercici ...
Leer más
Cómo generar más melatonina para dormir mejor
Por la noche generamos la hormona melatonina, que nos ayuda a regular los ritmos circadianos y nos prepara y ayuda a conciliar un sue&n ...
Leer más
Quemar hojas de laurel para aliviar el estrés y otros cinco usos sorprendentes que seguramente no conoces
Las hojas de laurel suelen ir directamente a la olla para dar aroma a salsas, guisos o platos de carne. Pero esta especia aromát ...
Leer más
Cúrate con cúrcuma: 4 fórmulas terapéuticas
Estos remedios a base de cúrcuma aprovechan sus beneficios sobre el hígado, intestinos y la piel. Te harán sentir ...
Leer más
5 plantas antirreuma de gran ayuda para el dolor
Algunas plantas antiinflamatorias, analgésicas, antiartríticas y depurativas resultan de gran ayuda como apoyo a los trat ...
Leer más
Vivir con más energía: cuida tus mitocondrias
A veces no sabemos por qué nos sentimos cansados o por qué nos sentimos capaces de cualquier cosa. La clave está e ...
Leer más
Esto es lo que el color de las encías dice sobre tu estado de salud general
El estado de las encías puede ofrecer pistas importantes sobre deficiencias nutricionales o alteraciones que pueden afectar no s ...
Leer más
3 consejos para fijar el calcio y cuidar los huesos
Ante cualquier sospecha de osteoporosis suelen pautarse suplementos de calcio. ¿Cómo garantizar su correcta absorci&oacut ...
Leer más
Estas son los cuatro alimentos que se deberían consumir a diario para mantener el cerebro siempre joven
Según un reciente estudio, cuatro alimentos son los más eficaces para alejar la demencia por su riqueza en flavonoles ant ...
Leer más
3 métodos para conciliar el sueño en un minuto o poco más
Muchas personas con problemas para conciliar el sueño pueden incluso llegar a sentir miedo o inquietud a la hora de irse a la ca ...
Leer más