identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Datos del Anunciante

Salud Natural

Haz tu propio aceite de romero y conoce sus propiedades y aplicaciones

Haz tu propio aceite de romero y conoce sus propiedades y aplicaciones





 Los aceites naturales macerados contienen muchas propiedades positivas y no deben faltar en el cuidado natural de la piel. Además también se pueden emplear en la cocina. Te explicamos las propiedades del aceite de romero y cómo lo puedes hacer en casa.

El aceite maravillosamente especiado con romero es adecuado para muchas aplicaciones curativas y se considera un estimulante para el cuerpo y la mente por igual.

Los principios activos del romero se pueden capturar mejor en un extracto de aceite y, de esta manera se conservan para su uso posterior. En este artículo te explicamos para qué sirve el aceite de romero y cómo puedes hacerlo tú misma.

EFECTOS SOBRE LA SALUD DEL ACEITE DE ROMERO
Los aceites esenciales de la planta pueden, por ejemplo, estimular la circulación y el flujo de sangre a la piel y los músculos, pero también ayudan a respirar mejor de nuevo si tu nariz está tapada por un resfriado. Los taninos que contiene también pueden aliviar los problemas de la piel.

La concentración de ingredientes activos en el aceite de romero casero no es tan alta como en el aceite esencial de romero. Sin embargo, puede ocurrir que las personas con pieles especialmente sensibles no toleren el aceite casero si se utiliza con demasiada frecuencia.

ACEITE DE ROMERO, EFECTO Y APLICACIÓN
Aplicado externamente, el romero tiene un efecto estimulante sobre la circulación sanguínea en la piel y los músculos:

En caso de tensión muscular y músculos doloridos, puedes masajear con él las zonas afectadas.
Las dolencias como el reumatismo o la neuralgia también se pueden aliviar frotando con aceite de romero.
Los pies fríos se calientan más rápido cuando se masajean con aceite de romero.
Para aliviar los dolores de cabeza, se puede untar una pequeña cantidad de aceite de romero, (también se puede usar aceite de menta) en la frente.
Los taninos que contiene el romero también pueden ayudar a paliar los problemas de la piel:

El aceite de romero puede ayudar a tratar el acné y también el eczema. Para ello aplica el aceite en una fina capa sobre la piel.
Un baño completo con 2 o 3 cucharadas de aceite de romero también puede ayudar a combatir el acné y el eccema. Dado que el romero tiene un efecto estimulante, es mejor no bañarse por la noche antes de acostarse.
Un masaje del cuero cabelludo con aceite de romero ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Se utiliza para prevenir la caspa y contrarrestar la irritación de la piel de la cabeza. Masajea suavemente el aceite en el cuero cabelludo, déjalo actuar un rato y luego lava el cabello como de costumbre.
Los aceites esenciales del aceite de romero también ayudan a aflojar la mucosidad persistente y reducen la inflamación de las membranas mucosas cuando se está resfriado:

Masajea unas gotas de aceite sobre tu pecho
Realizar inhalaciones con un litro de agua y una cucharadita de aceite de romero casero también puede ayudar a respirar mejor.
Como que el romero tiene un efecto estimulante, estas aplicaciones de aceite son más útiles durante el día cuando se necesita un poco más de energía que por la noche.

HAZ TU PROPIO ACEITE DE ROMERO
El aceite de romero se prepara rápidamente y está listo para usar después de un mes como máximo. El método para elaborarlo en caliente es más rápido que en frío, pero se pierden principios activos valiosos y por tanto no es recomendable. El tiempo de espera del método frío te recompensará con un rico suministro de aceite de romero que durará mucho tiempo.

Para hacer aceite de romero (método en frío) tu misma necesitarás:

Ingredientes:

4-6 ramitas de romero seco, cortadas en trozos pequeños
Aceite vegetal, preferiblemente prensado en frío, por ejemplo, aceite de girasol u oliva
Un frasco desinfectado con tapa de rosca
Filtros de té o café
Botellas de vidrio oscuro desinfectadas para almacenar el aceite terminado

Elaboración:

Llena tres cuartas partes de un frasco con las ramitas de romero picadas.
Vierte el aceite hasta cubrir las hojas por completo y cierra el frasco.
Deja a temperatura ambiente, pero fuera de la luz solar directa, durante 3-4 semanas. Agita el bote suavemente cada dos días para que los principios activos se disuelvan mejor.
Después del tiempo de preparación, cuela el aceite a través de un filtro de té o café y mételo en botellas de vidrio oscuro.
ACEITE DE ROMERO COMO ESTIMULANTE MENTAL
Puedes aprovechar las propiedades estimulantes del romero para ponerte en marcha por la mañana.

Mezcla tu gel de ducha favorito con una cucharadita de aceite de romero casero y báñate con él como de costumbre. Tu circulación se hará más rápida y te sentirás más despierta.

ACEITE DE ROMERO EN LA COCINA
Con las instrucciones anteriores, tienes también un delicioso aceite de romero para numerosos platos, por ejemplo, para para las patatas asadas, pero también para condimentar ensaladas, sopas y platos de verduras.

Pruebe el aceite de romero con uno o dos granos de pimienta de Jamaica y ajo seco como condimento completo.

Para los aceites de hierbas y especias destinados al consumo, lo mejor es usar solo ingredientes secos para que el aceite no se estropee.

Fuente:https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/haz-tu-propio-aceite-romero-y-conoce-sus-usos-y-aplicaciones_11535

Salud Natural

4 plantas para abandonar los malos hábitos

Las plantas te ayudan a reunir fuerzas y mantener una actitud positiva para dejar atrás hábitos tóxicos, así ...

Leer más




Boca y encías sanas de forma natural

Algunas plantas resultan muy eficaces frente a problemas bucales frecuentes como halitosis, gingivitis, herpes labial o la inflamaci&oa ...

Leer más




¿Manchas en la piel? 4 plantas que las combaten

Las manchas surgen con el paso de los años en las partes de la piel más expuestas al sol. Para evitarlas, algunas plantas ...

Leer más




Aromaterapia para hombres: eficaz y específica

Los aceites esenciales son excelentes aliados naturales para cuidar de la piel y el cabello, también de los hombres. Para el afe ...

Leer más




Escaramujo: propiedades frente al ataque de los virus

Los frutos de la rosa silvestre son píldoras de vitamina C, que potencia las defensas. Los pétalos de las flores y las ho ...

Leer más




4 aplicaciones con cúrcuma para la salud y belleza de la piel

Todos conocemos la cúrcuma en la cocina, sobre todo asociada a platos orientales. Sin embargo esta especia también puede ...

Leer más




Los dos remedios naturales más eficaces contra la acidez de estómago

La acidez o reflujo es una molestia desagradable que si se mantiene puede causar complicaciones. Se puede tratar eficazmente con planta ...

Leer más




6 posturas de yoga que calman el sistema nervioso y ayudan a dormir por la noche

Esta sencilla secuencia de yoga practicada al atardecer relaja el sistema nervioso para que se empiecer a bajar el ritmo, el sueñ ...

Leer más




Alimentos y consejos para prevenir problemas de huesos a partir de los 50 años

La salud ósea depende en buena parte de nosotros. Para mantenerla, además de realizar ejercicio físico, es clave e ...

Leer más




Reflujo en un bebé: síntomas de alarma y causas

El reflujo gástrico que hace llorar al bebé de forma incontenible puede deberse a una intolerancia a la leche de vaca o a ...

Leer más




Estos son los 5 indeseables efectos en tu organismo de tomar demasiado azúcar

El azúcar aporta energía rápida y disminuye la ansiedad, pero puede desplazar a alimentos más adecuados y f ...

Leer más




Quítate la mochila del dolor de espalda gracias a la acupuntura

Para la acupuntura, la espalda es como un río por el que circula la energía. Si sentimos dolor, significa que alguna emoc ...

Leer más




Cómo evitar que los móviles dañen la vista de los niños

Los niños pasan demasiado tiempo con el móvil, la tablet y las consolas. La consecuencia es que aumenta la incid ...

Leer más




Cómo hacer tu propia loción bifásica para el cuidado de la piel con plantas medicinales

Las lociones bifásicas que se pueden encontrar en droguerías y perfumerías suelen ser muy caras y estar repletas d ...

Leer más




Una ONG Cannábica llega a Bariloche

Una Organización No Gubernamental (ONG) cannábica que ha ganado reconocimiento a nivel nacional por su enfoque úni ...

Leer más




Las bacterias buenas de la piel protegen del cáncer cutáneo

Las bacterias intestinales no son las únicas que debemos cuidar: una parte de las que nos protegen viven en nuestra piel. Un equ ...

Leer más




¿Te duele la cabeza? Dime dónde y te diré por qué

El organismo envía mensajes en forma de dolor de cabeza. La medicina tradicional china le hace tres preguntas: ¿demasiado ...

Leer más




¿Qué puedes hacer tú si sufres arritmias cardiacas? Soluciones naturales

Cuando el corazón se dispara o pierde el compás, existen soluciones sencillas y sin efectos secundarios que ayudan a mejo ...

Leer más




Un remedio para la vejiga y la próstata: semillas de calabaza

Las semillas de calabaza de una variedad específica son eficaces para reducir la necesidad de ir al baño y para desinflam ...

Leer más




4 plantas medicinales que acabarán con tu ardor de estómago

Las infusiones de plantas medicinales como el laurel, la regaliz o el poleo son una solución efectiva y fácil para acabar ...

Leer más




El regaliz protege los dientes de las caries

La raíz de regaliz no solo está muy rica y ayuda con los resfriados y los problemas estomacales, sino que también ...

Leer más




Hormesis: cuando la salud está en las pequeñas dosis

La palabra "hormesis" nace en el campo de la toxicología y se refiere a cuando una dosis baja es clave para que algo r ...

Leer más




Plantas que calman el síndrome de colon irritable

Algunas plantas antiinflamatorias, antidiarreicas y demulcentes proporcionan un alivio más o menos duradero en el síndrom ...

Leer más




Se me cae mucho el pelo: ¿qué plantas me pueden ayudar?

El cabello se renueva constantemente, pero cuando se nos cae más de lo habitual y lo notamos frágil y fino, algunos remed ...

Leer más




Los centenarios tienen una microbiota intestinal especial (cómo puedes conseguirla)

El estudio de las bacterias intestinales que viven en el intestino de las personas más longevas muestran características ...

Leer más




Zumo de apio en ayunas para depurarte por dentro: beneficios, cómo prepararlo y tomarlo

La primavera ofrece muchas posibilidades de preparar zumos de verduras y hortalizas crudas llenas de vitaminas, minerales, oligoelement ...

Leer más




1, 2, 3 duerme... de forma natural

Necesitamos dormir bien para mantener la salud, y mejorar la alimentación o cuidar el ambiente del dormitorio es clave para cons ...

Leer más




Cuídate el corazón con melisa

La melisa previene la enfermedad arterial coronaria al mejorar la composición de las grasas de la sangre y reducir los sí ...

Leer más




Remedios caseros: qué son, para que sirven y cómo utilizarlos con seguridad

Los remedios caseros, a base de plantas o ingredientes naturales, pueden ayudar a aliviar diversos problemas de salud y muchos de ellos ...

Leer más




5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar

La menta es una de las plantas aromáticas más populares. Te ofrecemos recetas para utilizar tu cosecha de hojas en prepar ...

Leer más





Arriba
© Copyright 2006-2018 Barilochense.com - Todos los derechos reservados

Barilochense.com no se hace responsable y puede no compartir ideológicamente con las notas y opiniones aquí publicadas.