Salud Natural
Las semillas de calabaza mejoran la hiperplasia benigna de próstata
Las semillas de calabaza mejoran la hiperplasia benigna de próstata
El extracto o las semillas pueden utilizarse como una alternativa al tratamiento farmacológico en el caso de la hiperplasia benigna bajo control médico.
La mayoría de los hombres sufren con el paso de los años de un agrandamiento benigno de la próstata que produce molestias como necesidad de orinar por la noche, dolor y vaciado incompleto de la vejiga.
Si cuando aparecen los primeros síntomas se toma extracto hidroalcohólico sin aceite de semillas de calabaza, la intensidad de los síntomas se reduce, según un estudio dirigido por la doctora Tania Perrinjaquet-Moccetti y publicado en el Journal of Medicinal Food.
LAS SEMILLAS DE CALABAZA SON UNA ALTERNATIVA AL TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO
El extracto de semillas de calabaza puede ser, incluso, una opción alternativa a los fármacos para tratar la hiperplasia benigna de próstata, aseguran los autores de la investigación.
Para el estudio, investigadores del Instituto de Ciencias Farmacéuticas de la Universidad de Graz (Austria) formaron un grupo de hombres con síntomas que puntuaban un 14.8 (intensidad moderada) en la escala internacional (Internation Prostate Sympton Score) y con un mínimo de 6 meses de evolución.
El estudio concluye que "el extracto hidroalcohólico libre de aceite de semillas de calabaza constituye un tratamiento apropiado, muy bien tolerado que produce beneficios saludables en el colectivo de hombres que sufren los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata, sin necesidad de recurrir a tratamientos médicos".
350 MG DE EXTRACTO O 10 G DE SEMILLAS DE CALABAZA
Los participantes tomaron 350 mg de extracto nativo antes de irse a dormir durante 3 meses y anotaron en un diario los síntomas, como la necesidad de levantarse por la noche para orinar. Esta dosis es equivalente a la ingesta de 10 g de semillas de calabaza.
Después de los tres meses, la intensidad de los síntomas se redujeron una media del 30%. A las 8 semanas la mejoría ya resultó evidente. Los investigadores midieron también la cantidad de orina, que aumentó una media de 84 ml, lo que significa que mejoró el vaciado de la vejiga.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/semillas-calabaza-prostata_5663
LOS COMPUESTOS FENÓLICOS EXPLICAN LA EFICACIA
Para la investigación se recurrió a una variedad concreta de semillas de calabaza, denominada científicamente Cucurbita pepo L. ssp. pepo var. styriaca. El extracto utilizado está libre de aceite, lo que mejora su conservación y pureza.
El efecto del extracto es debido al contenido en compuestos fenólicos como la cucurbitina de las semillas de calabaza. Estos compuestos poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorios y son capaces de inhibir el crecimiento del tejido prostático asociado al envejecimiento.
La hiperplasia benigna de próstata es muy común: afecta a la mitad de los hombres entre los 51 y los 60 años de edad, y al 90% de los mayores de 79 años.
Salud Natural
Hormigueo en las manos: cuáles son las posibles causas y qué hacer para evitarlo
El hormigueo en las manos o los dedos es un síntoma habitual de diferentes trastornos que afectan a las propias manos o a otras ...
Leer más
Adiós al dolor de espalda por el trabajo: los hábitos corporales fáciles de incorporar que más te protegen
Las malas posturas y tensiones en el trabajo son el origen de muchos dolores musculares y problemas de salud. Puedes evitarlos ganando ...
Leer más
3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa
Puedes hacer tus propios cosméticos con las descartes de kale o col rizada. Aquí te mostramos cómo hacer una masca ...
Leer más
Esta especia ayuda a regular la glucosa después de comer (y le va muy bien al arroz, la pasta y otros carbohidratos)
Ofrece un sabor exótico, llena de color el plato, es antiinflamatoria y, además, contribuye a que el metabolismo regule l ...
Leer más
Los estiramientos no siempre son lo mejor para el dolor de cuello y espalda
La mayoría de personas sienten alguna vez molestias en la espalda o el cuello y a menudo hacen estiramientos porque creen que es ...
Leer más
Tu grupo sanguíneo te hace más vulnerable a determinadas enfermedades
Un gran estudio científico ha podido demostrar una conexión importante entre el grupo sanguíneo y el riesgo de suf ...
Leer más
4 tipos de durmientes. ¿Cuál eres tú y cómo afecta a tu salud?
Hoy viernes 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. La Organización Mundial de la Salud asegura que el 40 ...
Leer más
Las embarazadas deben tener cuidado con las sobras de alimentos
Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado con los alimentos que han sido cocinados días antes. Conviene que mantengan ...
Leer más
Por qué a los 24, a los 60 y a los 78 años deberías prestar más atención a tu salud, según expertos en longevidad
Cada año envejecemos un año, pero el envejecimiento físico no progresa con el mismo ritmo. Como han descubierto in ...
Leer más
Aceite de aguacate para la piel y el pelo: cómo aplicarlo para aprovechar su gran poder nutritivo y regenerador
Por sus propiedades, el aceite de aguacate tiene múltiples beneficios para la piel del rostro y ayuda a lucir un cabello suave y ...
Leer más
Confirmado por la ciencia: el cerebro tiene su microbioma de bacterias y puede tener relación con las enfermedades mentales
En el cerebro viven hasta 100.000 especies distintas de organismos y parece que los desequilibrios entre las poblaciones pueden relacio ...
Leer más
¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?
El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación par ...
Leer más
4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor
Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con m&a ...
Leer más
Plantas e infusiones para adelgazar: ¡te lo ponen más fácil!
Con plantas que activan el metabolismo, sacian, depuran o 'queman' la grasa se pueden preparar infusiones y otros remedios naturales qu ...
Leer más
8 cosas que puedes hacer para conservar la armonía física y mental de las vacaciones por más tiempo
Las vacaciones se terminan, pero al volver a las obligaciones podemos hacerlo con la intención de establecer unos hábitos ...
Leer más
Fucus, el alga que ayuda a adelgazar y alcanzar un peso saludable
El fucus, una alga marrón, es uno de los principales recursos dietéticos y de herbolario para ayudar a perder peso y comb ...
Leer más
Para qué sirve la ruda: beneficios y propiedades de una planta muy aromática
La ruda es una planta de fragancia intensa que se usa popularmente como remedio medicinal para el dolor de articulaciones o músc ...
Leer más
3 tipos de lirio y sus propiedades, usos y contraindicaciones
Existen multitud de especies distintas de lirios y algunos de ellos se han usado tradicionalmente con fines medicinales. Te descubrimos ...
Leer más
Esta es la especia que mejora el sueño y que puedes utilizar fácilmente para condimentar tus cenas
El aceite de una semilla que se usa como especia, sobre todo en la cocina orienta, posee sorprendentes capacidades en el tratamiento de ...
Leer más
Aceite de borraja: cómo usarlo para cuidar la piel (y otros beneficios)
Regenerante, hidratante, suavizante… el aceite de borraja es remedio eficaz para el cuidado de la piel. Te explicamos cóm ...
Leer más
La baya que sirve para tratar la inflamación y las molestias gastrointestinales
Los arándanos, las piñas y las cerezas no sólo están deliciosos, sino que también poseen propiedades ...
Leer más
Cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal
El bicarbonato ayuda a aliviar rápidamente la acidez estomacal. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas precauciones a la h ...
Leer más
Qué es el mastuerzo, el berro de jardín lleno de vitaminas que ayuda a la digestión
Usado antiguamente para tratar el escorbuto, el mastuerzo destaca por su contenido en vitamina C y minerales. Te explicamos cómo ...
Leer más
Estos alimentos pueden contener alcohol oculto
Una sorprendente cantidad de alimentos que no esperamos contienen alcohol. Por ejemplo, las tartas de nata, las sopas preparadas y el c ...
Leer más
Encías retraídas: estas son las causas y soluciones naturales
La periodontitis, el tabaco o el bruxismo son algunas de las causas de la retracción de las encías. Te explicamos c&oacut ...
Leer más
Boca seca y pastosa: por qué ocurre y cómo solucionarlo
SI tienes la boca seca y pastosa con frecuencia, conviene que revises tus hábitos y descartes los trastornos que se asocian a es ...
Leer más
Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?
Las bebidas calientes, una infección o una sustancia irritante pueden ser las causas, entre otras, de unas papilas gustativas in ...
Leer más
Dolor articular: los 8 mejores remedios calmantes naturales para aliviarlo
La inflamación aguda o crónica que afecta a las articulaciones resulta dolorosa y limitante. Algunas plantas medicinales ...
Leer más
Remedios caseros: qué son, para que sirven y cómo utilizarlos con seguridad
Los remedios caseros, a base de plantas o ingredientes naturales, pueden ayudar a aliviar diversos problemas de salud y muchos de ellos ...
Leer más
Uñas con rayas y líneas: causas y significados
Las rayas o líneas en las uñas pueden deberse simplemente al paso del tiempo o a la herencia genética o ser se&nti ...
Leer más
Agenda Cultural
Guía Gourmet
Turismo
































Inicio